肠胃益生菌什么时候吃好？一定要吃对才行！

益生菌这个菌对生存环境的要求非常严格，高温或者酸性过大都会消灭益生菌，所以在需要使用益生菌时，肠胃益生菌什么时候吃好？
由于益生菌的特性，空腹时尽量不要服用益生菌，因为胃中的胃酸可以使得益生菌失去作用。还要注意的是，在使用抗生素时也不要服用益生菌，因为抗生素可以消灭所有的细菌，同样益生菌达不到应有的效果。最后多种益生菌可以同时服用，可以利于益生菌在肠道内的繁殖和定植。
专业人士建议益生菌在饭后半小时服用，可以使得更多的益生菌在肠道内生存，为了达到这一效果应该选择益生菌数量多和种类多的益生菌品牌，卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，卓岳宜君素益生菌可以使得更多的益生菌在体内生存，从而更好地达到调节肠道功能的效果。