如何用益生菌酸奶做冰糕(制作健康美味的益生菌酸奶冰糕，简单实用！)

介绍

随着人们对健康食品的追求，益生菌酸奶越来越受欢迎。它可以帮助改变人体内菌群结构，增强力，改善肠道健康。

那么，如何将益生菌酸奶制作成冰糕呢？下面我们来详细介绍一下。

材料准备

1. 400克益生菌酸奶

2. 100克果泥（可以根据口味自由选择）

3. 2汤匙蜂蜜（可以省略）

4. 适量水果块（可以根据口味自由选择）

5. 冰糕模具

制作步骤

1. 准备好所有材料和冰糕模具。

2. 将益生菌酸奶倒入搅拌杯中，加入果泥和蜂蜜，充分搅拌均匀。

3. 在冰糕模具中放入适量水果块。

4. 将搅拌好的益生菌酸奶倒入模具中，约留出1厘米的空隙。

5. 放入冰箱冷冻室，冷冻3-4小时。

6. 将冰糕拿出，用热水将模具外壳稍微冲一下，脱模即可享用。

小贴士

- 如果不喜欢果泥或蜂蜜的味道，可以省略。

- 添加水果块可以增加口感和美观度。

- 冰糕可以提前做好，放置在冷冻室中保存。

总结

益生菌酸奶冰糕非常简单易做，而且健康美味。在炎炎夏日，这可是佳解暑美食！

相信随着健康食品越来越受欢迎，益生菌酸奶冰糕也会成为人们不可或缺的美食。

目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。