如何挑选宝宝益生菌饮料(挑选宝宝益生菌饮料攻略：如何选出最优质的益生菌饮料？)

宝宝益生菌饮料的重要性

益生菌是指能够维护肠道微生态平衡的一种微生物。宝宝肠道微生态平衡失调，易受到原体的侵袭，引发多种肠道问题，如等。因此，对于婴幼儿而言，适当补充益生菌，是一个很重要的问题。目前市面上，各种宝宝益生菌饮料琳琅满目，如何选择适合自己宝宝的益生菌饮料，就成为了父母们需要解决的问题。

挑选宝宝益生菌饮料需要看的因素

在挑选宝宝益生菌饮料时，需要考虑以下因素：

适龄： 益生菌饮料的适龄范围一般在0-3岁之间，父母在选择时必须严格按照宝宝的年龄范围来选择合适的产品。

菌种： 益生菌饮料中不同的菌种对肠道微生物有不同的作用，父母们需要根据宝宝的实际情况选择对肠道有益的菌株。

成分： 为了让宝宝更好的吸收益生菌的作用，我们需要考虑益生菌饮料的成分。选择含乳清蛋白、低聚糖、益生元等成分的饮料，有助于提高益生菌的生存率和效果。

存储方式和保质期： 益生菌饮料中的活性益生菌需在恰当的温度下存放。此外，我们还需要注意其保质期，选择新鲜的、保质期充足的产品，保证宝宝能获得足够的益生菌。

口感： 宝宝对口感较为敏感，父母需要选择宝宝贴近口感的产品。如果宝宝不愿意喝，即使再好的产品，也无法发挥作用。

如何判断益生菌饮料的质量？

除了以上挑选因素，判断益生菌饮料质量的标准也十分重要。以下是几个判断标准：

菌量： 菌量越高，益生菌饮料的效果就越好。一般来说，菌液的含量应该在10亿-1000亿之间。

存活率： 优质益生菌饮料应当具有高活性的特点，在生产前、生产中及止于产品出厂前的各个环节中，应秉持高质量标准，确保益生菌的存活率。

无添加物： 优质的益生菌饮料不应添加色素、甜味剂、防腐剂等添加物，这些添加物可能产生副作用。

如何正确喝益生菌饮料

正确的喝益生菌饮料同样非常重要。以下是几个需要注意的事项：

控制剂量： 初次食用益生菌饮料时，可根据宝宝年龄、身高、体重等因素选择适当的饮用量。初次食用好从小量开始，逐渐适应才能增加剂量。

饭后饮用： 不宜空腹饮用益生菌饮料，建议在饭后半小时至2小时内饮用。

常温饮用： 以常温饮用为佳，若饮用过程中温度过高或过低，都会对益生菌产生不良影响。

饮水清洁： 宝宝饮用益生菌饮料时，建议给宝宝饮用清洁卫生的水。

结论

挑选宝宝益生菌饮料时，需要考虑多个因素，判断标准也需要与之配合。为了宝宝的健康，父母们需要从菌种、成分、存储方式、口感等角度出发，选择适合宝宝的益生菌饮料。同时，在使用益生菌饮料时，合理控制剂量，遵守饮用规则，以尽量提高益生菌对宝宝肠道的作用效果。

对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。