奶粉益生元和益生菌哪个好(益生元与益生菌，哪个更好的选择？)

奶粉中的益生元与益生菌

现在的奶粉市场上常常会看到“益生菌”和“益生元”的宣传语。这两个成分都是为了维护婴儿肠道菌群而添加到奶粉中的，那么这两个成分哪个更好呢？

什么是益生菌？

益生菌是一种对人体有益的活性菌，被添加到奶粉中可以维护肠道健康。它可以调节肠道微生态平衡，增强肠道力、肠道、促进钙、铁、锌等微量元素的吸收，同时也能消除孩子肠道中的一些有害，促进蠕动，等症状。

什么是益生元？

而益生元则是一种不消化的碳水化合物，对肠道内有益菌的生长、繁殖、代谢有直接促进作用，进而改变人体肠道微生态学结构，增加有益菌群，阻止有害的侵入和生长，调节肠道内腐败菌和原菌，促进钙、铁等微量元素的吸收，同时也能舒缓肠道，改善肠道环境。

益生元与益生菌的关系

从上面的解释可以看出，益生元和益生菌虽然都是为了维护肠道健康而添加到奶粉中的成分，但是二者的作用方式不同。益生菌是为了让肠道内有益菌更多，从它们的繁殖开始维护肠道微生态的平衡；而益生元则是间接地为益生菌创造更好的生存环境，从而达到保持肠道微生态平衡的目的。

哪个更好？

那么，哪个更好呢？其实并不存在益生元与益生菌的哪个更好或更重要这样的问题，因为两者侧重的方面不同。益生菌用于维护肠道内菌群的平衡，而益生元则为益生菌创造一个适合生存的环境。两者配合使用才能更好地维护肠道健康。

总结

综上所述，奶粉中添加的益生元和益生菌，都是为了维护婴儿肠道健康而添加的成分。益生菌和益生元的作用方式不同，但都是为了维持肠道微生态平衡，促进婴儿健康成长。因为两者不同的作用，所以都具有不可替代的作用。所以，作为家长，应该注意选择具有益生元和益生菌的奶粉，以确保孩子的健康生长。

卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。