如何科学选购益生菌粉视频(如何正确选购优质益生菌，科学指南全在这！)

为什么要选择益生菌粉

益生菌是一种有益于肠道健康的微生物，可以维护肠道菌群平衡，增强力，促进营养物质的吸收等功效。因此，益生菌粉已经成为许多人保持健康的必选品之一。

如何选择优质益生菌粉

益生菌粉品牌繁多，如何选择高品质的益生菌粉呢？以下是一些选购建议：

1. 选择经过科学验证的品牌

选购益生菌粉时，重要的一点就是要选择经过科学研究验证的品牌。这样可以确保益生菌粉的有效成分和质量。此外，也可以通过了解益生菌粉品牌的研究及认证信息，从而更好地了解该品牌益生菌粉的生产及质量保障情况。

2. 选择适合自己的菌种种类

不同类型的益生菌粉中包含的菌种种类不尽相同，因此应根据自身情况选择适合自己的益生菌粉种类。如针对、等症状的益生菌粉可选择包含嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等菌种的益生菌粉。

3. 选择符合规范的品牌

选购益生菌粉就像选购其他食品一样，也需要了解品牌生产及销售的合法性、质量检验情况等。因此，应选择品牌规范、质量有保障的益生菌粉。

如何使用益生菌粉

使用益生菌粉时，需要遵循以下步骤：

1. 选择合适的摄入量

不同品牌的益生菌粉摄入量可能不同，因此需要根据所选择品牌的说明书中的说明，选择合适的摄入量。

2. 按照说明使用

根据产品说明书中的使用方法，正确使用益生菌粉。有些益生菌粉需要在空腹时食用，有些需要在饭后或早上空腹时使用。

3. 存储注意事项

益生菌粉一般需要存储在干燥、阴凉、避光、密封的环境中，以保持菌群的活性。

总结

通过科学的方式选购和使用益生菌粉可以有效维护肠道健康，增强身体力，促进营养物质的吸收。益生菌品牌繁多，应选择经过科学验证、适合自己的菌种种类、符合规范的品牌。同时，也需要根据产品说明书中的摄入量、使用方法和存储注意事项来正确使用益生菌粉。保持健康的重要性不言而喻，我们应该积极采取科学的方式来维护自己的健康。

目前市面上的益生菌品牌多种多样，但是在选择益生菌的时候，尽量选择正规产品，卓岳宜君素就是不错的选择。它的活菌添加量是高的，1条有1000亿cfu。而且1条有16种不同的菌株，且每个菌株对肠道都有着非常好的作用。不仅如此，卓岳宜君素还添加了9种益生元。益生元是益生菌的食物，它能够帮助益生菌在肠道内更好的定植与生长，使益生菌发挥全部实力。