肚子睡觉老是咕咕叫是什么原因？维护肠胃健康这个功臣少不了！

睡觉时肚子老是发出咕咕叫，相信很多人在夜晚的时候都会遇到这样尴尬的情况。很多人会觉得这是正常的肠鸣，或者只是肠道想要放屁的表现。是如果长期以往，肚子在夜晚都会发出咕咕叫声，可能就是肠道中有症产生了。那么到底是什么原因会导致发出这样尴尬的声音呢。今天这篇文章就来带大家解答一下疑惑。肚子睡觉老是咕咕叫是什么原因？

人体的肠胃承担着消化吸收食物的功能，肚子每天正常的排气，其实都是正常健康的表现，不过有的患者表示自己在睡觉时经常会听到自己肚子咕咕叫，是什么原因呢？

如果时常听到肚子咕咕叫，其实可以简单的判定，此时肠胃出现了一定的不良反应，而造成这种不良反应的元素一定是肠道中的物质太多了。因为菌种可以帮助消化和吸收食物，但是不是每一样菌种都是健康的，也分为有益菌和有害菌，有益菌和有害菌之间的数量失衡之后肚子可能就会产生咕咕叫的情况。肚子睡觉老是咕咕叫是什么原因？那一定就是肠胃中的有问题。

肚子睡觉老是咕咕叫是什么原因？想要缓解这样的情况，其实首先就要从本身出发。分为有益菌和有害菌两种。此时肚子已经出现了大量有害菌，那么就要想办法从外部直接补充有益菌。服用益生菌产品就是直接有效的方式，它可以一次性将很多不同类型的菌株输送到肠胃中，增加肠胃中原本有益菌的数量和活力，从而就可以平衡与有害菌的关系了。那么推荐大家服用一款医生极力建议的千亿活菌品牌。卓岳宜君素益生菌，他以每袋1000亿的活菌含量吊打市面上百亿，几十亿的活菌产品，成分表中没有任何的不良成分只有九种益生元和16种益生菌，全程采用液氮滴冻三层包埋保证了活菌的活性和稳定性。