适合老人的益生菌有哪些？选择对才行

人的身体素质一般随着年龄的增加会逐渐降低，包括力降低，体力的下降，消化能力的下降等，而对于老年人来说补充益生菌可以起到调节消化道的作用，从而增强力。
益生菌是指对人体、动物等有益的菌类的总称，体内的益生菌随着身体的变化发生变化，年轻人肠胃年轻，蠕动能力好，有害菌排出体外的速度快，对于老年人来说肠胃蠕动也会变慢，消化能力变弱，吸收能力也变弱，从而导致身体力下降，因此补充益生菌可以减缓这些问题的发生，那么，适合老人的益生菌有哪些？
卓岳宜君素益生菌每盒含有益生菌的数量为两万亿，包括16种益生菌，9种益生元，益生菌和益生元相辅相成，从而使得肠道的消化能力增强，所以老年人每天服用些卓岳宜君素益生菌是非常好的。