小儿便秘用什么益生菌好(治疗小儿便秘的益生菌推荐)

什么是小儿

小儿是指婴儿或儿童排便难、大便次数少、时间长、便便干燥硬结，甚至有脱肛现象等症状。 它是世界范围内常见的肠胃问题之一，通常情况下不会造成严重的健康问题，但如果不及时和改善情况，会增加肠胃的发生率。

益生菌如何小儿

益生菌是对肠道中有益的菌群的总称，主要以乳酸菌为代表，可以和调节人体肠道内微生态平衡，提高人体力以及改善肠道健康等多种作用。临床医学证明，益生菌在小儿上具有较好的疗效。

小儿用什么益生菌好

在小儿上，益生菌的种类和剂量选取十分重要。

双歧杆菌

双歧杆菌是肠道中普遍存在的一种益生菌，能够防止引起小儿的原菌进攻，同时增强肠道力，促进肠道蠕动。此外，双歧杆菌还能够稳定人体肠道菌群平衡，增强人体整体力 。

嗜酸乳杆菌

嗜酸乳杆菌是一种非常“厉害”的益生菌，在维持肠道生态平衡、调节肠内氨基酸代谢、保护肠粘膜乃至提高肠道力等各方面均有着极为显著的功效，可有效改善小儿症状。

双双歧杆菌

双双歧杆菌是两种双歧杆菌的综合益生菌，达到了双歧杆菌的功效叠加，具有更加出色的调节肠道菌群和促进肠蠕动的作用，对改善小儿有一定的疗效。

小儿益生菌的剂量推荐

益生菌的剂量用量非常重要，过少则无法发挥功效，过多又会出现副作用。推荐理想的剂量是每日1-2亿个活菌，这个剂量可以通过婴幼儿益生菌液或小儿益生菌干粉进行输送。

小儿的其他措施

除了益生菌，家长还可以结合其他措施来缓解小儿的症状:

多供应富含膳食纤维的食物

保持充足水分摄入

增加运动量，促进肠蠕动

按摩小腹疏通经络

规律排便

结语

小儿是一种常见，如不及时调理将会影响孩子的成长和发育，甚至造成各种肠道的发生。而益生菌作为调节肠道微生态的重要角色，对于小儿具有着重要意义。不过，家长在选择益生菌时要注意剂量、种类以及搭配食物等因素，遵医嘱使用，方可达到佳的效果。

对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。