益生菌可以做成其他什么饮品(多样化应用！益生菌不只能做成酸奶，还能制作哪些其他饮品？)

引言

随着人们越来越注重健康，益生菌备受关注。益生菌不仅可以帮助肠道调节，还有助于提高力。一般来说，我们会将益生菌和酸奶联系在一起，但其实益生菌可以制成多样的饮品。在这篇文章中，我们将介绍除酸奶外，益生菌能制成哪些其他饮品。

果汁

喝果汁是众多人们喜欢的饮品，因此在制作果汁时添加益生菌是个不错的主意。柑橘类水果如橙、柠檬和葡萄柚等都容易与益生菌相配。将榨好的果汁放入带盖的瓶子中，放上益生菌，略微拌匀后放在冰箱中寒藏数小时，待柑橘汁与益生菌充分融合后就可以享用了。

绿茶

绿茶是一种非常有益的饮品，而在它里面添加益生菌会让它更加健康。将绿茶浸泡十分鐘，等到它增强了温度后，将一勺益生菌加入绿茶中。不过，不要超过一勺，否则它将产生越来越浓烈的味道。将盖子盖好，将瓶子放在温暖的地方发酵一夜。入口爽香、清甜的绿茶就做好了。

冰沙

在炎炎夏日，制备冰沙是非常理智的事情。想要让冰沙变得更加健康，你可以加入一勺益生菌粉，在酸奶、水果或牛奶中搅拌均匀，然后加上冰块，再搅拌均匀后闪电放进你的口中。这确实是一个极佳的选择，夏季享受既清爽又有益身体的饮品，何乐而不为呢。

五谷麦片奶昔

五谷麦片是一种非常受欢迎的早餐食品，而且它可以与牛奶搭配制作奶昔。如果你想要更健康的五谷麦片奶昔，你可以在它里面加入一勺益生菌粉，来增强它的健康度。制作过程比较容易，在搅拌机中将五谷麦片与牛奶混合，加入一勺益生菌粉和一些水果，再打匀即可。

结语

益生菌不仅可以制成酸奶，还可以与多种饮品相融合，制作出更加健康的饮品。所有这些饮品都不包含添加剂，因此它们非常适合那些想生活得更健康的人们。这些饮品的制作也非常容易，所以你完全可以每天制作一杯，享受健康的生活。

益生菌是为了帮助我们弥补身体中的益生菌不足引起的一系列肠道问题，因此活菌数量很重要，活菌数量越高效果就会越好，在国内益生菌活菌数量里多的就是卓岳宜君素益生菌，其中每一条的益生菌数量都非常丰富，每条含有1000亿活菌，能够充分满足身体的需求。不仅如此，卓岳宜君素益生菌还拥有16种益生菌，都是中国本土菌株，更加适合中国人肠道，我们常说一方水土养一方人，对于益生菌来说也是如此。