益生菌宝宝连续吃多久要停(婴儿宝宝摄入益生菌应注意的时间和频率是多少？)

益生菌宝宝连续吃多久要停？

随着婴儿食品市场的不断扩大，越来越多的宝妈开始注重宝宝的营养需求。益生菌作为一种有益菌群，被越来越多的人所接受。然而，对于宝宝摄入益生菌的时间和频率如何合理安排，宝妈们还需要掌握一些知识。

适宜时间

宝宝摄入益生菌应坚持从出生开始，但要注意适量和适宜时间，因为宝宝的肠道菌群需要多样性，不能过度依赖益生菌。

由于益生菌主要是通过对付不良菌来保护肠道黏膜，这也是婴儿肠腔黏膜的主要成分之一。所以，摄入益生菌的佳时间是新生儿期。新生儿的消化系统还很娇嫩，所以需要给予适当的保护。同时，宝宝的肠道菌群也需要不断的更新和维持，所以从宝宝满月开始，每2-3个月左右更换一种益生菌是非常重要的。

适宜频率

益生菌的使用频率也需要注意。由于益生菌只是一种辅助保护机制，不能让宝宝过分依赖。所以，每天一些量的益生菌即足以维持宝宝肠道菌群的平衡。对于正常婴儿来说，每天0-2岁的婴儿建议每天可食用1亿～100亿cfu的益生菌，以后到3-6岁，每天可食用1亿～500亿cfu的益生菌。对于早产儿或者缺陷患者等特殊儿童，医生会根据实际情况开具剂量和频率。

停止时间

虽然益生菌对肠道菌群的保护很好，但宝宝使用时间过长会出现副作用，而且每个宝宝耐受性不同。过度摄入益生菌可能会导致宝宝，等情况。因此，我们建议宝妈们在给宝宝补充益生菌的时候，定期检查宝宝肠道菌群的状态。

一般而言，建议停止益生菌的使用时间为三个月，然后再等一个月左右，接着再开始使用。另外，如果宝宝出现了一些不适的症状，如、、肚子胀痛等，建议将益生菌停止使用并及时就医。

总结

在宝宝摄入益生菌的时间和频率上，我们应该注意适当的控制。摄入益生菌不是一件很复杂的事情，但要记住不要过度依赖益生菌，更不能依赖益生菌来保护宝宝的肠道健康。因此，宝妈们应当合理计划宝宝所需的微生物群落，摄入适当的益生菌。

在选择益生菌的时候，选择保质期长、制作工艺齐备、质量被测试过的益生菌制品是非常重要的。只有这样，我们才能保证宝宝健康成长。

益生菌对生存环境要求严格，因此要有足够量的益生菌，选择益生菌首先就要看它的活菌含量高不高才行，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌每盒益生菌含量高达两万亿，可以充分的达到以量取胜，让更多的益生菌在肠道内生存下来。卓岳宜君素益生菌配料干净，只含有16种益生菌，9种益生元，是购买益生菌时的不二选择。