益生菌巧克力雪糕怎么做(自制益生菌巧克力雪糕配方)

简介

益生菌巧克力雪糕是一种健康又美味的冰品。益生菌是一种对人体有益的微生物，能够调节肠道菌群平衡，增加人体力。巧克力雪糕则是很多人喜欢的一种雪糕口味，甜中带微苦，令人流连忘返。

所需材料

牛奶 400ml

淡奶油 200ml

巧克力酱 100g

益生菌粉 2包

糖 80g

黄油 20g

步骤

将牛奶、淡奶油、糖、黄油放入锅中，小火加热，待糖完全融化后离火。

将巧克力酱加入锅中，搅拌至完全融化。

将益生菌粉加入锅中，搅拌均匀。

倒入冰淇淋机中，按照机器说明操作。

将制作好的雪糕放入密封的冰箱冷冻室中冷冻至少 3 小时。

入口即化的益生菌巧克力雪糕就做好了！

小贴士

1. 制作过程中，不要用大火加热，以免煮糊锅底。

2. 益生菌粉可以在超市或网上买到，根据益生菌粉的品牌和种类，可以按照包装上的说明调整用量。

3. 制作过程中搅拌要均匀，以免出现沉淀或不充分融化的情况。

4. 雪糕密封冷冻可保存约 1 周，但好在 3 天内食用，以保证口感和营养价值。

结语

益生菌巧克力雪糕不仅好吃，还能增加肠道益生菌的数量，帮助改善肠道健康。制作起来也非常简单，只需几个基本材料和一个冰淇淋机，轻松享受健康美食。

对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。