逆袭丁姐益生菌助力健康生活,从此告别肠胃困扰焕发新活力
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2025-05-28
随着人们生活水平的不断提高,对于食品的健康与营养要求也越来越高。而益生菌蛋糕作为一种健康、营养的点心,被越来越多的人所接受。相比传统蛋糕,益生菌蛋糕在添加益生菌的同时,更能让蛋糕变得更加柔软,口感丰富。
1. 鸡蛋2个
2. 低筋面粉60g
3. 细砂糖50g
4. 玉米油20g
5. 牛奶50ml
6. 益生菌粉1袋
7. 泡打粉1/4小匙
1. 鸡蛋分离,将蛋白和蛋黄分别放入两个容器中。
2. 将蛋黄中的1/3糖和盐混合搅拌均匀,加入油和牛奶,继续搅拌至均匀。
3. 加入益生菌粉和低筋面粉,快速搅拌均匀。
4. 将蛋白中的1/3糖分3次加入,每次搅拌至硬性发泡后再加入下一次,继续打发至湿性发泡(即提起打蛋器会出现蛋白半挂在打蛋器上的状态)。
5. 将打发好的蛋白分三次加入到蛋黄糊中,快速搅拌均匀。
6. 将面糊放入戚风蛋糕模具中,烤箱预热至170℃,烤20-25分钟。
1. 益生菌粉在加入蛋糕面糊前,要与少量的低筋面粉进行混合,以免益生菌粉结块。
2. 蛋白在打发过程中,要掌握好分次加糖,每次糖量不宜过多,否则会影响蛋白的发泡度。
3. 烤箱温度和时间要准确掌握,根据自家烤箱不同,时间和温度也会有所不同。

益生菌超软蛋糕相比普通蛋糕,更健康营养,而且质地更加柔软鲜嫩,口感更好。通过以上简单的步骤和注意事项,大家也可以在家轻松 DIY 一款健康有营养的益生菌超软蛋糕。