益生菌草莓糕怎么做的吃(学做美味益生菌草莓糕,轻松自制!)

肠道卫士 文章编号:-20030 2023-07-23

材料准备

益生菌粉 10克

益生菌草莓糕怎么做的吃(学做美味益生菌草莓糕,轻松自制!)

草莓果泥 150克

蛋清 4个

细砂糖 80克

低筋面粉 60克

玉米油 60克

泡打粉 1/4小勺

制作步骤

1. 将蛋清分离出来加入细砂糖,用电动打蛋器打至硬性发泡。

2. 将低筋面粉、泡打粉一起过筛放入打好的蛋清中,轻轻拌匀即可。

3. 加入玉米油,继续轻轻拌匀。

4. 加入草莓果泥,轻轻搅拌成均匀的面糊。

5. 后将益生菌粉筛入面糊中,记得用刮刀把面糊底部的益生菌粉混匀。

6. 预热烤箱,180度,上下火,10分钟左右。

7. 蛋糕模具刷上一层薄油,将面糊倒入模具中。

8. 入烤箱烘烤,180度,上下火,约25-30分钟。

9. 取出烤好的蛋糕,放在切板上降温,过大约10分钟就可以剥模,待完全降温后可切片食用。

小贴士

1. 益生菌粉尽量在面糊中先筛入,以充分混匀。

2. 草莓果泥可根据个人口味调整甜度,尽量自己制作比较新鲜安心。

3. 蛋糕入烤箱之前预热时间的掌握要好,时间长会使烤箱温度降低,影响蛋糕的烤制效果。

4. 烤制时可根据烤箱不同调整时间,同时可以挑选喜欢的温度,效果也不同。

营养价值

1. 本蛋糕采用益生菌,有助于改善人体肠道健康。

2. 草莓果泥是天然的果汁,富含多种维生素,有助于增强人体力。

3. 低脂低糖,不加化学添加剂,健康营养口感好。

总结

自制益生菌草莓糕十分简单,只需在平时生活中挑选上好材料,按照步骤进行操作,就可以轻松制作出美味又健康的糕点。同时,可以在蛋糕制作中加入一些自己喜欢的水果或其他口味,个性化呈现自己的健康饮食方式。希望大家喜欢~


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