肾炎吃什么益生菌(肾炎患者消炎养护，益生菌不可少)

炎吃什么益生菌？

炎是一种脏，常常伴随着高、水肿等症状，给患者带来相当大的困扰。如何科学地炎，是医生和患者共同关注的问题。而在炎的过程中，益生菌也是不可或缺的。那么，炎患者究竟应该吃什么益生菌呢？

为什么炎患者需要吃益生菌？

益生菌在大肠内可以发挥调节肠道菌群、增强力、促进肠蠕动、降低酶等作用。炎患者常伴有消化道不适，减退，因此适当吃些含益生菌的食物或保健品，有利于调节肠道菌群，促进消化道功能恢复，有助于提高人体自身的能力及对的吸收利用。

炎患者应该吃哪些益生菌？

乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、双歧球菌等属于肠道益生菌，经过体外实验和临床试验后证明，可以调节肠道菌群，提高人体力，抑制肠道原菌的生长繁殖。患者可以通过饮食、保健品等途径来摄入这些益生菌。

哪些食物含有益生菌？

酸奶、酸牛奶等发酵乳制品是含有益生菌的重要源头，另外像豆腐、酸菜、酸豆角等发酵食品也含有益生菌。此外，肉类、海鲜、蔬菜中还含有一定数量的益生元及益生菌。

如何选购益生菌保健品？

目前市面上的益生菌保健品种类繁多，价格也相差甚远，消费者在选购时需要注意以下几个方面：

选择大品牌、有专业认证的产品；

查看产品说明或者询问专业人士，了解产品中所含的菌种及数量是否符合标准；

不要追求高菌量，更重要的是菌株的活力和活跃度；

注意产品的保质期和存储条件，以免购买到已过期或者质量不佳的产品。

益生菌不能代替

尽管益生菌具有一定的调节肠道微生物群和提高人体力的作用，但对于炎患者来说，仅靠益生菌是无法愈的。炎患者在过程中，应该听从医生的建议，遵照方案，同时注意饮食调节，增加身体的力，从而加速康复过程。

总结

炎患者需要通过摄入益生菌，调节肠道菌群，提高力，促进消化道功能的恢复。患者可以通过食品或保健品的途径来补充益生菌，但不要将其视为的替代品，应遵从医嘱，科学用药，全面。在选购保健品时，应注意选择大品牌，查看产品说明，保证产品质量和安全。

买益生菌除了在乎质量，还有就是担心有副作用，毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用，那么好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品，而且1条活菌添加量有1000亿cfu，安全又健康。