血透病人益生菌怎么吃好(血透患者怎样正确食用益生菌)

透人益生菌怎么吃好(透患者怎样正确食用益生菌)

透人是指需要长期进行液透析的患者。由于透会影响肠道的菌群平衡，导致容易出现肠道问题，如、等。在这种情况下，益生菌就是一种非常有帮助的补充品。不过，透患者在食用益生菌时，也需要注意一些问题。

选择含活性益生菌的产品

当选择益生菌产品时，透患者要选择含有活性益生菌的产品。这些活性菌种可以经过道并定居于肠道内，从而起到促进肠道健康的作用。而含有死亡的益生菌的产品，虽然价格便宜，但却没有什么实际效果。

选择含有多种菌种的产品

益生菌市场上有很多单一菌种的产品，比如只含有双歧杆菌或者只含有乳酸菌。但是，研究表明，多种菌种的益生菌产品，比单一菌种的产品效果更好。因为每个菌种都有着自己独特的功能，多种菌种相互协同可以更好地促进肠道健康。

注意益生菌与抗生素的联用

由于透人需要长期服用，包括抗生素，所以对于使用益生菌产品的患者，需注意的相互作用问题。益生菌与抗生素一起使用，可能会降低益生菌对于肠道健康的促进作用，甚至将其消灭。因此，在服用抗生素的同时，益生菌与抗生素的间隔需相隔数小时。

控制益生菌摄入量

虽然益生菌对于肠道有着良好的促进作用，但是摄入过量可能会对肠道健康造成负面影响，如等。因此，透患者在摄入益生菌时也要控制好摄入量。

结语

总的来说，益生菌对于透人的肠道健康有着良好的促进作用。但是，在选择和食用时也需要注意一些问题。只有掌握正确的方法，才能发挥益生菌的大功效，为透患者的健康保驾护航。

益生菌品牌非常多，对于门外汉来说，是不知道怎么选择一款好的产品的，真正好的益生菌品牌，其产品的益生菌菌株种类一定是多样的，其次活菌数量一定是足够高的，目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，配料干净，无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿，能够确保更多的益生菌在肠道内生存，活菌含量越高，效果就越好。