过期益生菌有什么用处(过期的益生菌能否继续服用及其影响)

过期益生菌有什么用处

益生菌是一类能够生长在肠道和其他部位中的低等菌类，它们在肠道内可以帮助人体消化食物，促进系统发挥功能。很多人选择服用益生菌以改善肠健康和增强力。然而，有时候人们可能会在某些原因下让益生菌过期，那么过期益生菌有什么用处呢？

过期的益生菌能否继续服用

过期的益生菌一般都不建议继续服用，原因在于过期后益生菌中的活性菌数会逐渐降低，可能无法达到正常的，严重的话甚至可能会出现负面影响。在购买益生菌时要注意其保质期，选购新鲜的益生菌能够更好地发挥其作用。

过期益生菌能否继续使用

虽然过期的益生菌不能继续服用，但是它们并不是无用的。过期的益生菌仍然可以用于其他方面，例如可以用于帮助植物生长。一些研究表明，益生菌可以对一些植物有益，帮助其生长和发展。如果你有一些过期的益生菌，你可以将它们用于帮助你的花草成长。

过期益生菌的损害

过期的益生菌可能会对人体产生损害，因为这些益生菌中的活性物质已经分解，其稳定性和有效性已经下降，存在各种可能的危险。过期的益生菌期限范围较长的话，尤其是开启过的、长时间存放未使用完的产品，更容易造成人体的损害，而有些益生菌含有淀粉、乳糖等成分，过期后十分容易产生或者其他微生物，仍旧之下对肠道健康、力等等有实际伤害。

结论

在购买益生菌时一定要注意保质期，不要购买过期的益生菌，更不可继续使用过期的益生菌。虽然过期的益生菌不能继续服用，但是它们并不是无用的，可以用于其他方面，例如帮助植物生长。与其让过期益生菌带来负面影响，不如丢弃它们并重新购买新鲜的益生菌以保障我们的健康。

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