补充好的益生菌怎么保存(益生菌怎样储存才更加有效？储藏技巧分享！)

益生菌怎样储存才更加有效？储藏技巧分享！

益生菌是调节肠道菌群，促进肠道健康的重要微生物。为了确保益生菌的功效不受影响，保存益生菌的方法十分重要。下面是一些益生菌存储的技巧。

避免高温

高温会破坏益生菌的活性。因此，应该将益生菌保存在常温下或是冰箱中。若在冰箱中储存，应该注意避免将益生菌放置在冷热变化频繁的地方，例如冰箱门，它们需要在冷藏室的后部储存。

保持干燥

益生菌需要保持干燥。当益生菌表面受潮或存在过多的水分时，会导致益生菌的死亡或失效。所以在储存益生菌时，应该确保容器完全干燥，在盖子和容器之间加入一张纸巾，以吸收多余的水分，从而使益生菌保持干燥。

保存于原容器

益生菌多数是在原容器中出售，原因在于那些容器是专门为益生菌储存而设计的。如果想要保存益生菌，就应该尽量保证尽可能地将其保存在原容器中，以保持其新鲜度。同时，注意不要在原容器中添加任何其他物质，例如食用物品或维生素，因为这些物品可能会与益生菌发生反应，从而降低它们的死活能力。

避免震动

因为震动会破坏益生菌的活性，所以应该尽量避免对益生菌的震动。在搬运或保存时，应该轻轻放置容器，避免摇晃或震动。如果需要在通过震动的情况下运输益生菌，应该在容器的底部放置一些泡沫材料，以降低震动并保持益生菌的活性。

定期检查保质期

益生菌是活性微生物，必须存储在适当的条件下才能实现其效果。如果益生菌在过期前被存储不当，则其功效可能会受到影响。因此，在购买益生菌时要让您自己知晓保质期，然后定期检查保质期，以确保其使用效果。如果发现益生菌已过期，则应该立即丢弃。

结论

综上所述，保持益生菌的活性需要正确地储存益生菌。这包括避免高温，保持干燥，保存于原容器，避免震动，定期检查保质期。如果您按照以上技巧进行益生菌的储存，则可以确保其功效，并在肠道健康方面获得更好的效果。