适合4岁吃的益生菌是什么(哪些益生菌适合4岁以下的宝宝？)

适合4岁以下宝宝的益生菌介绍

益生菌是对宝宝的肠道健康起到非常重要的作用，它能够帮助宝宝抵抗有害的，保护肠道黏膜，促进营养吸收和系统发育。但是，不同年龄段的宝宝对益生菌的需求是不同的，对于4岁以下宝宝来说，适合吃哪些益生菌呢？下面我们就来了解一下。

乳酸菌

乳酸菌是常见的一种益生菌，对于4岁以下的宝宝来说非常适合。乳酸菌能够抑制有害的生长，维护肠道的 pH 值，并且能够促进肠道蠕动，减缓发生的频率，增强力。在选择乳酸菌产品时，可以选择添加了果蔬纤维的乳酸菌，能够促进肠道内的蠕动，增加宝宝排泄的次数，达到清理肠道的作用。

Bifidobacterium Bifidum

Bifidobacterium Bifidum 也是一种常用的益生菌，它能够增强力，提高肠道对毒素的抵御能力，防止有害菌侵入肠道。此外，Bifidobacterium Bifidum 还能够促进钙、铁等矿物质的吸收，并且鼓励有益的生长。对于4岁以下的宝宝来说，Bifidobacterium Bifidum 可以促进宝宝肠道的健康，增强系统的。

streptococcus

streptococcus 是另一种适合4岁以下宝宝的益生菌，这种菌能够制造乳酸和其他有机酸，调节肠道 PH 值，抑制有害的生长。此外，streptococcus 还能够增强系统的防御能力，保护宝宝的肠道免受有害物质和的伤害。当然，在选择益生菌产品时，应该选择那些添加了 streptococcus 的产品，并且在使用前应该向医生咨询，以便确定适宜的用量。

Lactobacillus Rhamnosus GG

Lactobacillus Rhamnosus GG 是一种双歧杆菌，是一种强效的益生菌，适合4岁以下宝宝食用。这种菌可以保护肠道黏膜，并且增强宝宝的力，尤其是对于、性、和其他各种和有很好的和疗效。当然，使用该种菌类的产品应该根据孩子的具体情况和医生的建议，来确定使用剂量和次数。

总结

在选购益生菌产品时，要记得选择适合年龄段的益生菌，并且在使用益生菌产品时，一定要按照益生菌产品的具体说明来使用，并且好在医生的指导下来使用。此外，还要注意合理搭配食物，加强宝宝肠道健康，保持营养吸收的平衡。

对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。