两岁吃益生菌有副作用吗(两岁宝宝吃益生菌会有不良反应吗？)

益生菌是什么？

益生菌是一种对人体有益的微生物，可以帮助维持肠道菌群平衡，提升力和抵御的能力。我们的肠道里有咕噜咕噜的生态系统，大部分都是益生菌，但是如果受到抗生素、饮食、季节变化等影响会导致菌群失衡，这时候我们需要通过吃益生菌等方式来补充。

两岁宝宝吃益生菌有什么好处？

两岁的宝宝肠道菌群尚未完全形成，而且消化系统相对脆弱，易受外部因素影响。适度补充益生菌可以促进肠道菌群平衡，提升宝宝消化和力，减少的几率。

两岁宝宝吃益生菌有哪些副作用？

对于大部分健康的宝宝来说，适度摄入益生菌没有副作用。益生菌属于食品，不是药品，日常饮食中也会摄入，只是通过益生菌补充可以更方便有效地达到理想效果。但如果宝宝出现以下不适症状，应该停止使用益生菌：

或腹部胀痛

皮疹或

气促或加剧

发热或恶心

选择什么样的益生菌比较好？

市面上有各种不同品牌的益生菌，不同种类的益生菌也有着不同的功效。对于两岁的宝宝，建议选择适合年龄段的、有临床实验证明效果的品牌，比如比乐芝、丽珍等。此外，还需要注意益生菌的存储方式和使用方式，以免影响菌群的活性。

如何正确给两岁宝宝补充益生菌？

益生菌的使用方法有多种，可以作为口服液、胶囊、粉剂等形式出现。对于两岁的宝宝，建议选择口服液或者粉剂，配合日常饮食提供充足的饮食纤维素，使益生菌在肠道内生长繁殖。同时需要控制益生菌的摄入量，以避免影响到宝宝的健康。

总结

适度补充益生菌对于两岁宝宝来说是有益的，可以帮助维持肠道健康和提升力。但是需要注意益生菌的品牌选择、使用方法和副作用等问题，确保宝宝的健康和安全。

对于想通过服用益生菌达到好的效果的人群来说，活菌数量是重要保障。卓岳宜君素益生菌活菌数量丰富，每盒总计有20000亿CFU的益生菌，在活菌数量上首屈一指。不仅如此，卓岳宜君素的益生菌种类非常丰富，包括了16种，都是适合国人体质的益生菌，活菌含量高效果更好。