万和活菌益生菌食用方法(万和活菌益生菌的正确食用方式)

万和活菌益生菌简介

万和活菌益生菌是一种专门针对肠道菌群平衡的益生菌。由于现代饮食不规律和压力过大的压力环境，很多人都面临肠道菌群失衡的问题，从而引发各种健康问题，比如、、等等。而益生菌可以帮助人们重塑肠道菌群平衡，从而提高身体力，减少各种健康问题。

万和活菌益生菌的正确食用方式

万和活菌益生菌是要口服的，可以直接吞服或者加入食物中一起食用。其具体用法如下：

方式一：直接口服

将万和活菌益生菌倒在勺子中，直接送入口中食用。不过要提醒的是，口服时好不要和热水一起食用，否则可能会降低菌群的活性。

方式二：加入饮料中食用

我们可以将万和活菌益生菌倒在饮料中一起食用，比如豆浆、牛奶、果汁等。同时还可以在蛋白质粉中加入益生菌，从而达到营养与平衡肠道菌群的效果。但要注意的是，不要加入过烫的饮料中，否则也会影响菌群的活性。

方式三：加入食物中一起食用

还可以将万和活菌益生菌加入食物中一起食用，比如糕点、面粉等食品，这样有助于增加益生菌的摄取量。

适用人群

万和活菌益生菌适用于各种人群，特别是以下人群：

1.肠道菌群失衡的人群，包括、等问题；

2.力低下的人群，特别是接受化学疗法、放射疗法的症患者；

3.长期服用抗生素的人群；

4.压力过大的人群，比如工作压力大、情绪的人群等。

注意事项

1.不要和热水一起食用，否则可能会降低活性。

2.营养师建议，每日饮用益生菌不要超过5亿个。

3.儿童、孕妇以及功能低下的人群必须在医生或者专业人员的指导下使用。

总结

万和活菌益生菌是一种对肠道菌群有益的食物，适用于各种人群。正确的食用方式有直接口服、加入饮料中食用、加入食物中一起食用等。在食用时应该注意一些细节，特别是不要和热水一起食用，避免降低活性。对于儿童、孕妇以及功能低下的人群，必须在医生的指导下使用。

对于经常肠胃不适、肠道功能紊乱和力低下的人来说，适当吃点益生菌是非常有必要的，尤其是卓岳宜君素这样的益生菌产品，1条活菌数量有1000亿cfu，远超市面其它同类产品。不仅如此，它的配料表也十分干净，除了16种益生菌和9种益生元再无任何成分添加，能更好的促进活菌在肠道内定植并生长。