优来美益生菌使用方法(优来美益生菌正确使用方法详解)

什么是优来美益生菌？

优来美益生菌是一种携带有益菌种的保健品，其中包含了乳酸菌、双歧杆菌等益生菌，可有效维护肠道健康。优来美益生菌的主要功能是帮助平衡肠道微生物群，增强系统的，促进肠道蠕动，加速身体的代谢。

优来美益生菌的正确使用方法

如何使用优来美益生菌？下面提供几个正确使用方法：

1.按照说明书的用量使用

每个品牌的益生菌补充剂一般会提供使用说明，建议按照说明书上的用量来服用。通常情况下，成人每次可服用 1-2 颗益生菌片，每天 1-2 次。

2.与温水一起服用

将优来美益生菌与温水一起服用。通常情况下，益生菌补充剂与温水的比例为一颗片约需要250-300毫升的水来帮助溶解。将益生菌片放进杯中，加入温水，轻轻搅拌，直至益生菌片完全溶解为止。

3. 适时服用

好在餐前、餐中或餐后半小时左右服用，可以使益生菌更好地在胃中停留并分泌酸性物质，有益于保护益生菌杆菌。

使用优来美益生菌的注意事项

除了正确的使用方法外，我们还需要注意一下事项：

1.不要超出推荐用量

优来美益生菌的益处并不是用量越多越好。请照破说明书上的建议用量使用或者听从医生的建议，避免摄取过量的益生菌，对身体造成负担。

2.避免在温度过高的环境中存储

益生菌是活性微生物，受热易于死亡。因此，要避免将优来美益生菌放在温度过高的环境中，好存放在阴凉、干燥处。

3.避免与其他同时使用

如果您正在服用处方药或某种草药，咨询医生或药师的建议，确保食用优来美益生菌是安全的。有些可能会与益生菌产生冲突，影响。

4.不要让益生菌进入患有重篇的肠道的人身体内

如果您患有重疾、正在接受或系统低下，请在咨询医生和给养医师的建议下食用优来美益生菌。

结语

均衡的肠道菌群是维持人体健康的关键，而益生菌补充剂则是一种方便、快捷的方式维护健康。使用好优来美益生菌，我们必须根据产品的说明书和医生的建议合理使用，遵守上述提示和注意事项，保证益生菌的作用大化。

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。