吃了益生菌大便粘液没有了(食用益生菌后，便便粘液消失了)

吃了益生菌大便粘液没有了

益生菌是指对人体有益的微生物，它可以改善肠道菌群的平衡，提高人体力，防止肠胃等。然而，许多人对益生菌的作用仍然存在疑问，今天我来分享我的经历。我有和肠胃不适的问题，去医院检查后发现有性，医生建议我通过食用益生菌来改善肠道情况。

开始服用益生菌

经过了解和比较，我选择了市场上比较知名的一款益生菌产品，并开始每天服用。刚开始的时候，我并没有感觉到明显的不同，但我惊喜地发现，大便粘液开始减少了。之前，每次大便时，我总是能看到一些黏稠的粘液，让我很不舒服，但随着时间的推移，我发现这个问题逐渐消失了。

益生菌的作用

益生菌在调节人体内部环境方面起到了关键的作用。人的肠道内养有大量的微生物，有益的能够提高肠道力，减少菌的侵袭，防止肠胃道。而有些则会产生有害物质，刺激人体系统，引发等不良反应。益生菌的出现，就是为了有效地维护肠道内部环境的平衡，更好地保护人体健康。

如何选择益生菌

在选择益生菌产品时，我们需要注意优良标准，包括：菌种针对性、菌活性、分散度、耐酸碱性、安全性等。此外，我们还需要根据自己的情况进行选择。不同的人需要的菌种也不同，好在专业医师的指导下选择适合自己的益生菌产品。

总结

通过我的亲身经历，我深深地认识到了益生菌的重要作用。合适的益生菌可以帮助人们改善肠道菌群失衡、调节机能，各种肠道。此外，我们需要注意选择优质的益生菌产品，更好地为自己的健康保驾护航。

益生菌是非常受欢迎的一款产品，但是想要它效果好却不是随便一款益生菌就能够做到的。消费者应选择活菌添加量高，并且菌株丰富的益生菌产品，而卓岳宜君素就是符合这两个要求的益生菌品牌。因为卓岳宜君素1盒活菌添加量有20000亿cfu，全网高，并且有16种益生菌和9种益生元，更全面的呵护肠道健康。