便秘吃哪个牌子的益生菌(推荐哪个品牌的益生菌能够缓解便秘？)

是很多人都会遇到的问题，在日常生活中，有很多因素会导致，如饮食习惯不良、缺乏运动、精神紧张等。针对，市场上出现了很多益生菌，那么，哪个品牌的益生菌能够缓解呢？下面是几款比较受欢迎的益生菌品牌。

1. 卓岳益生菌

卓岳益生菌是一款消费者可以放心购买的品牌，它以配料表干净出名，之所以强调配料表干净主要原因是市面上很多品牌为了追求口感添加了乳糖、白砂糖等成分，这些都会使老年人上升，而卓岳益生菌配料表有16种益生菌跟9种益生元，并且每包活菌含量做到了1000亿，是目前市面上一款值得让消费者放心购买的品牌。

2. 生命之源

生命之源是国内著名的益生菌品牌，目前已经有多款产品，其中“活菌倍卫生菌”是其推崇的明星产品，有效成分为乳双歧杆菌和嗜酸乳杆菌。其可溶性纤维素可以帮助肠道之中的“好菌”快速生长，提高肠道中益生菌的含量。此外，生命之源自营业以来，口碑一直很不错。

3. 雅培益生菌

雅培益生菌来自全球知名的健康食品厂商，旗下的“益生菌”产品由美国雅培公司推出，以雅培高科技配方提取，保证了益生菌活性和稳定性。它采用纳米级欧盟生态科技，让益生菌更好地附着于肠细胞上，并且进一步加速肠道环境中菌群的微生态平衡。所以，雅培益生菌不仅可以缓解，还可以帮助其他肠道问题。

4. 华莱士益生菌

华莱士作为国内知名儿童配方奶粉品牌，其益生菌产品也广受好评。其中的“儿童益生菌”适合1 - 14年龄段的儿童，其配方中包含儿童需要的多种乳酸菌菌种，通过营养、平衡的方法调节儿童的肠道微生态环境。该产品经过多项严格的品质检测和绿色认证，非常安全，深受妈妈和宝宝的信赖。

5. 美素佳儿

美素佳儿是国内知名的婴幼儿配方奶粉品牌，其推出的“儿童益生菌冲剂”也广受好评。其成分的乳酸菌菌种选用了Bifidobacterium lactis HN019等益生菌，不仅可以快速生成酸性环境，增加有利菌群的数量，还可以增强肠黏膜屏障的防御作用，对于缓解有很好的效果。

排行榜只是一个选择机会，而不是可以盲目选择的理由。想要既有效又安全的益生菌，当然要选择活菌添加量高、菌株丰富，并且配料表干净的益生菌品牌。