哪个牌子益生菌治便秘好(益生菌中哪个品牌最有效缓解便秘？)

哪个牌子益生菌好？

是很多人生活中常见的问题，不少人为了解决问题，选择了服用益生菌。但是市面上有很多牌子的益生菌，如何选择有效的呢？

乳酸菌类益生菌

乳酸菌类益生菌是常见的一类益生菌，主要包括嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、嗜热链球菌等。它们可以促进肠道内有益菌的繁殖，同时还可以抑制有害菌的生长，提高肠道力。

在众多品牌中，国内知名品牌汇仁肠道宝的乳酸菌益生菌深受消费者喜爱。其中的嗜酸乳杆菌、双歧杆菌都是经过筛选和培养得到的优质活菌，可有效缓解问题。

菌群平衡调理益生菌

除了常见的乳酸菌类益生菌，还有一类菌群平衡调理益生菌，主要含有菌群平衡因子，可以通过改善肠道微生态环境，从而改善问题。

其中，国内品牌元气森林的脉动酸奶菌粉，含有多种乳酸菌和双歧杆菌，以及益生元、果胶等成分，帮助肠道微生态系统恢复平衡，缓解问题，深受消费者喜爱。

维生素类益生菌

除了帮助调理肠道菌群，维生素类益生菌还可以帮助人体合成和吸收维生素等营养物质，从而提高力，促进健康。

其中，国际品牌普丽普莱的维生素B族益生菌，在调理肠道菌群的同时，还可以帮助人体合成维生素B族，缓解问题，提高力。

总结

综上所述，不同品牌的益生菌对于缓解问题都有一定的功效。消费者可以根据自己的体质、习惯以及口感等因素，选择适合自己的益生菌品牌。但是值得注意的是，服用益生菌不能替代正餐和健康饮食习惯，应该结合健康饮食习惯一起调理肠道，达到缓解的效果。

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。