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本文目录

1. 益生菌怎么存放
2. 常温酸奶还有益生菌吗
3. 益生菌开口后能放多久

益生菌怎么存放

近日，药师走进长阳土家族自县第一幼儿园开展“安全用药娃娃抓起”公益科普宣传活动，在授课过程中，当讲到部分药品需要冷藏管理时，有家长提问：

“小孩去医院开了好几次益生菌都说要放冰箱，是不是所有的益生菌都应该放冰箱保管？如果忘记放进冰箱了，这药还能用吗？”

益生菌

益生菌在幼儿生长发育中是网红一般的明星产品，几乎每位家长都有给孩子吃过的经历。

可是，不同的益生菌制剂中，由于选用的菌种不同，制药工艺不同，储存条件也不尽相同，您的益生菌放对地儿了吗？基于这位家长的提问，让我们了解一下益生菌的保存注意事项吧！

问题一：所有益生菌是否都需要放在冰箱？

答：不是。

因为有的需要低温冷藏，而有的是常温保存即可。

在储存益生菌药品时，建议您先阅读药品说明书，注意药品说明书中储存条件，注意区分各种不同的说法。

例如：说明书标明常温储存是指10-30℃储存，冷藏储存是指2-10℃储存，凉暗处储存是指避光且不超过20℃的地方储存，阴凉处储存是指在不超过20℃的地方储存。

为避免药品失效，储存条件很关键！

目前国内使用的益生菌种类繁多，主要有双歧杆菌、乳杆菌、酪酸梭菌、布拉酵母菌、肠球菌、地衣芽孢杆菌和蜡样芽孢杆菌等，具体归纳如下：

问题二：应放在冰箱的益生菌忘记储存在冰箱还能服用吗？

答：根据益生菌的定义，其指给予一定数量的、能够对宿主健康产生有益作用的活的微生物，因此益生菌多为活的菌株。益生菌的作用具有明显的菌株特异性和剂量依赖性，所以益生菌的储存方法不正确对其疗效有明显影响。

菌株的存活需要一定的条件，如需冷藏的未进行冷藏时，导致失活其活菌数量可能不能达到说明书中标示量，即使按照说明书用足剂量后仍无法弥补人体所需的益生菌数量，疗效降低。

同样的，不需储存在冰箱的放在冰箱后，也可导致菌株存活条件改变而失活，影响疗效。

药师提示，即使在有效期内的益生菌如果存储方式不当，容易导致益生菌生物活性丧失而影响疗效，建议不要服用。

感谢审稿专家：宜昌市第一人民医院彭官良

以上由宜昌市第一人民医院李娜提供答案！

常温酸奶还有益生菌吗

还有。

酸奶中的益生菌在常温下不会死掉，但会继续发酵，所以常温酸奶还有益生菌。但是好放入温度较低的环境中储藏，以抑制益生菌过速繁殖，避免影响口感。

益生菌开口后能放多久

益生菌开口后能放的时间因不同品牌和储存条件而异，但一般情况下是建议在开口后的1-2个月内使用完毕。益生菌开口后会接触到空气和其他微生物，容易受到污染和氧化，失去活性或产生有害菌。此外，益生菌通常以冷藏的形式出售，如果常温下放置时间过长，也容易导致失活。为了保证益生菌的活性和效果，我们平时需要将其储存在冰箱中，并在开封后尽快使用完毕。此外，购买益生菌时，也应该选择信誉好、质量有保障的品牌，从源头上确保产品的安全性和有效性。

在选择益生菌的时候，品牌并不重要，重要的是益生菌活菌添加量高不高和保活技术做的怎么样。比如卓岳宜君素益生菌，1盒活菌添加量有20000亿cfu，是全网高。不仅如此，它的保活技术也非常好，采用先进的三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，能使益生菌更好的存活，并且进入到肠道内定植和生长。