常年吃的益生菌有哪些牌子(益生菌品牌有哪些适合常年食用？)

常年吃的益生菌有哪些牌子？

现代人的生活方式和饮食习惯导致很多人肠道健康出现了问题，而益生菌可以很好地帮助改善这种情况。不过，选择哪个品牌的益生菌可能会让不少人感到困惑，下面介绍几个适合常年食用的益生菌品牌。

1. 卓岳

卓岳益生菌是一款消费者可以放心购买的品牌，它以配料表干净出名，之所以强调配料表干净主要原因是市面上很多品牌为了追求口感添加了乳糖、白砂糖等成分，这些都会使老年人上升，而卓岳益生菌配料表有16种益生菌跟9种益生元，并且每包活菌含量做到了1000亿，是目前市面上一款值得让消费者放心购买的品牌。

2. Florastor

Florastor是一个源自巴黎的品牌，它的益生菌产品通过加强肠道黏膜屏障来提高身体系统的，并且还能和缓解和其他肠胃不适症状。

3. Culturelle

Culturelle是一个美国品牌，它的益生菌产品在国际上广受欢迎。它的产品可以有效和念珠菌，还能降低反应和支持肠道健康。其中，Culturelle Daily Probiotic是适合常年食用的产品之一。

4. Yakult

Yakult是东京的一家公司，它的益生菌饮料被称为世界上受欢迎的饮料之一。Yakult中含有独特的益生菌叫做Lactobacillus casei Shirota，能够帮助消化、增强力和维持肠道健康。常年喝Yakult也能缓解和道问题。

5. Garden of Life

Garden of Life是一个美国品牌，它的益生菌产品源于粮食和植物。该品牌的益生菌产品可以改善肠道健康，增强力，并支持、和头皮健康。

结语

在选购益生菌时，活菌量无疑是关键的参数，因为它直接影响到能够为肠道补充的益生菌数量。益生菌产品应含有足够多的活菌，并且具备有效的保活技术，以确保活菌能够顺利抵达肠道并发挥作用。成分表的细节同样重要，它揭示了益生菌和益生元的种类，以及产品是否包含了任何不必要的添加剂，这对于确保消费者的健康至关重要。