益生菌可以保护孩子的肠道健康吗为什么

本文目录

1. 益生菌酸奶比其他普通酸奶对人体更有益处吗
2. 益生菌可以保护孩子的肠道健康吗为什么

益生菌酸奶比其他普通酸奶对人体更有益处吗

谢谢邀请。酸奶分几种、常温下的酸奶其实和牛奶差不多，冷藏酸奶因为有对人体健康的肠道菌群，更容易让肠道蠕动，除了菌群别的营养都是一样的，只是看自己喜欢什么口感，有的人喝不了冰的就喝常温的，没什么差别。

益生菌可以保护孩子的肠道健康吗为什么

先说结论：可以。

你知道益生菌与肠道的关系吗？

人体内是有非常多的。其中肠道内差不多是多的，微生物的总重量能达到2公斤，差不多有1000万亿个。

们在肠道里生活、繁衍，形成了一个“生态系统”。这其中，有好的，也有坏的，对人体有益的好的，我们称之为益生菌。

益生菌是受肠道欢迎的好居民。它们住在肠道里，也帮助维护肠道健康，甚至人体健康。

如果肠道里有害太多，那对孩子的健康是很不利的，因此，肠道里有更多的好，自然肠道越健康。

那么，益生菌对肠道健康有什么作用呢？

益生菌在3个方面发挥了极大的作用：

1.给肠道做精油按摩

许多益生菌都可以给我们的肠道做个保养，它们自带的基因能制造小分子的脂肪酸，比如丁酸盐，这对于肠道绒毛来说简直就像是做精油护理一样。

护理过后的肠道绒毛生长得更茂盛也更健康。肠道绒毛越茂盛，吸收起营养、矿物质和维生素来就越给力；肠道绒毛越健康，对有害物质的阻挡就越严密。

所以吃了这类益生菌的结果就是，孩子的身体得到的营养物质增多，有害物质减少。

2.驱逐坏

益生菌可以保护我们的肠道，因为这里也是它们赖以生存的地方，它们早早地守护在那些容易的地方，抵抗坏的入侵。

3.强化系统

我们的肠道细胞可以通过益生菌了解坏的情况，从而给出合适的反馈。

因此益生菌对于肠道健康非常重要，不管是成年人还是孩子，都可以通过补充益生菌让肠道更健康。

更适合孩子肠胃的还有羊酸奶

除了在药店购买益生菌产品，还可以通过羊酸奶给孩子补充营养，加强力。

几个针对老人和运动员做的研究显示，经常服用益生菌可以加强系统，帮助他们有效。而这里的益生菌，通过羊酸奶就可以补充。

虽然酸奶里的到了肚子里已经没几个活着的，但如果只是想轻轻地推一把系统，也不是非要活不可——光是看到空壳，系统就会小雀跃一下。

除此之外，对于孩子未发育完全的肠胃系统来说，温和的羊酸奶还能帮助养护肠胃。

现代研究证明，羊奶除了更接近母乳，营养价值丰富之外，还富含表皮生长因子EGF，EGF具有促进细胞新生的作用，对肠胃有保健意义。此外，羊奶在胃中呈碱性，有极大的缓冲力，更适合身体虚弱的人群。

因此，想要帮助孩子获得肠胃健康，除了通过专门的益生菌产品之外，有条件的话，还可以试试羊酸奶。

卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。