诚润食品专营店益生菌粉实用评测,看看效果究竟如何
3
2025-05-16
本文目录
我们国内有很多家很多种乳酸菌,比较知名的有伊利乳酸菌,蒙牛乳酸菌,君乐宝乳酸菌,养乐多乳酸菌,长芝士乳酸菌,等等多家,都做的不错,可以多品牌交差饮用,再好不能专用一家饮品,多家可以营养均衡。
效果一般因为虽然拍手熊益生菌固体饮料中含有某些益生菌种类,但是这些菌种存在的数量并不多,所以对于改善肠道菌群可能的效果不是很明显。此外,固体饮料的口感可能不是很好,而且其中也含有添加剂等成分,这些对身体并不利。如果想要改善肠道健康,可以选择食用一些天然的发酵食品,如酸奶、红枣泡水等,或者多摄入富含膳食纤维的蔬菜水果等食物,以此促进肠道健康。
根据各大电商平台数据显示,高性价的益生菌饮料的品牌有Culturelle、益倍适/lifespace、斯旺森/Swanson、拜奥/BIOGAIA、乐力/Osteoform、hyperbiotics、汉臣氏/Hihchange、妈咪爱、Nemans纽曼思、衡欣等,以上信息,均来自各大电商数据统计,仅供参考。