益生菌减肥什么牌子好(推荐哪些牌子的益生菌有助于减肥？)

什么是益生菌？

益生菌是指人体内存在的有益菌种，它们主要生活在人体消化道中，与我们的身体有着密切的关系。益生菌可以帮助人体消化食物、生成维生素和酶，还可以增强力，对身体的保健起到很好的作用。

比如常见的乳酸菌，酸奶中就含有大量的乳酸菌，而且市面上还有很多如儿童益生菌、葡萄糖酸菌等类型的益生菌补充剂。

益生菌与的关系

相信很多人都知道，肠道健康与身体健康有着密切的关系。而益生菌的大量摄取，能够帮助人体改善肠道菌群，同时也能增强功能，对于来说是非常有益的。

另外，益生菌还可以帮助体内，减轻症状，增强饱腹感，这些也是促进的好助手。

益生菌什么牌子好

市面上的益生菌品牌很多，但是要想挑选到真正有助于的益生菌，需要从以下几个方面考虑：

菌株：不同的益生菌菌株功效不一，应根据自己的需求选择

活菌量：益生菌的效果与摄入的活菌量有很大关系，必须选择含有充足活菌量的益生菌产品

含糖量：某些益生菌产品中含有过多的糖分，反而会妨碍效果

综合考虑以上因素，以下这些品牌的益生菌比较适合人士选择：

1.可口可美儿童益生菌

不仅适合儿童，也适合成人。它的菌株种类丰富，含有10种不同的乳酸菌，其中包括乳杆菌、双歧杆菌等助于消化、增强力的菌株。活菌量高，同时不含糖分，有利于人士控制饮食、增加饱腹感。

2.Bio-Kult多菌种益生菌

Bio-Kult多菌种益生菌不仅高含活菌量，而且具有15种不同菌株，能够平衡肠道菌群。且该品牌益生菌产品均含有孢子，可以很好地保护微生物在胃酸和胆汁中的作用。

3.乳蜜益生菌

乳蜜益生菌含有4种不同的菌株，同时富含活性蜂蜜膜，不仅增强肠道健康，还可以增强力，改善，提高肠道消化能力，让肠道更加健康。

4.碧生源乳酸菌

碧生源乳酸菌是一个非常出名的品牌，也非常适合人士选择。它含有乳酸菌和双歧杆菌，以及其它益生因子，能够促进肠道蠕动、增强功能、帮助。

当然，以上这些品牌只是人士可以选择的益生菌产品之一，建议大家可以根据自己的需求和健康状况选择适合自己的益生菌品牌。

结语

益生菌对于我们的身体健康有着非常大的帮助，在方面也有着非常好的效果。但是大家在选择益生菌产品时一定要注意选择含有充足活菌量、合适的菌株、能够帮助体内和增强饱腹感的产品。同时，要配合健康的饮食和生活方式，才能更好地达到的效果。

对于益生菌的选择首先要看益生菌的种类是否多样，还有就是活菌的数量是否高，益生菌菌株种类多样能够在肠道协同作用，起到更好的效果，活菌含量越高发挥的效果就会越好，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，种类很多，而且每盒活菌含量高达两万亿，不仅种类多，数量也多，可以保证更多的益生菌在体内生存。