什么是益生菌? 益生菌又称为“有益菌”,是一种能够促进肠道健康的菌群,包括乳酸菌、双歧杆菌、酵母菌等菌种。益生菌能够在人体肠道内生存繁殖,帮助调节肠道菌群平衡,增强人体免疫功能,促进消化系统健康。因...