什么是益生菌? 益生菌是指对人体有益的菌类,主要存在于消化系统中。这些菌类能够改善肠道环境,改善消化功能,增强免疫系统等。常见的益生菌有乳酸菌、双歧杆菌、嗜酸乳杆菌等。 益生菌的作用 益生菌能够...