什么是益生菌? 益生菌是一类有益于肠道健康的菌群。消化道中有各种菌群,其中绝大部分是“有害菌”,还有一些是“有益菌”。益生菌是一种有益菌,在肠道内可以减少有害菌数量,维持肠道内正常的微生态平衡,对人...