君乐宝益生菌功效和作用(君乐宝益生菌的健康益处简介)

什么是君乐宝益生菌？

君乐宝益生菌是一种含有大量益生菌菌种的保健品。它主要由嗜酸乳杆菌、双歧杆菌等多种有益菌菌种组成，具有调节肠道微生态平衡、增强免疫力等多种功效。

君乐宝益生菌的作用

君乐宝益生菌可以起到以下几个方面的作用：

调节肠道微生态平衡

肠道是人体内最大的免疫器官，其中约有100万亿的微生物集群栖息在肠道内。这些微生物与人体共同构成了肠道微生态平衡。君乐宝益生菌中含有丰富的益生菌菌种，可以调节肠道微生态平衡，保护肠道黏膜，增强肠道免疫力。

增强免疫力

君乐宝益生菌能够在肠道内繁衍生长，形成一层保护膜，阻碍有害菌的入侵，同时还可以抑制病原微生物的生长。有研究表明，君乐宝益生菌能够促进免疫球蛋白、细胞因子等免疫物质的生成，增强机体的免疫力。

改善肠胃症状

君乐宝益生菌还能改善肠胃症状，如腹泻、便秘、胀气等。嗜酸乳杆菌和双歧杆菌等益生菌能够降低肠道内有害菌的数量，并促进便秘人群肠道的蠕动，缓解便秘症状。同时，君乐宝益生菌还能够分泌乳酸等物质，调节肠道pH值，缓解胀气等不适症状。

降低胆固醇

某些研究表明，君乐宝益生菌可以降低血清总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）水平，抑制胆固醇的吸收和合成，有助于降低患心血管疾病的风险。

君乐宝益生菌的注意事项

虽然君乐宝益生菌有多种健康益处，但并不是所有人都适合食用。对于一些患有免疫调节性疾病、移植术后、重症患者等人群，有可能增加感染风险，因此应在医生的指导下食用。另外，长期大量食用君乐宝益生菌，有可能对肠道产生副作用，如肠穿孔等，因此应在正常剂量范围内食用。

总结

君乐宝益生菌具有多种健康益处，包括调节肠道微生态平衡、增强免疫力、改善肠胃症状、降低胆固醇等方面。但不适合所有人食用，应注意合理剂量和医生指导。

现在的益生菌品牌可选性十分多，并且各有优异，比如这款卓岳宜君素。这款益生菌的活菌量十分多，1盒20000亿cfu，是全网最高。而且它的菌株多达16种，能更全面的维护肠道健康。不仅如此，卓岳宜君素为了让益生菌效果更好还采用了三层包埋、液氮滴冻、冻干技术，让益生菌处于“休眠”状态，有利于保持益生菌活性。