益生菌口水测评方法视频(视频教你如何测评益生菌！)

什么是益生菌？

益生菌是一种对人体有益的微生物，通过摄入益生菌可以帮助加强肠道菌群，从而增强力，促进消化和吸收，应用范围广泛。而不同的品牌的益生菌产品，成分和功效也有所区别。

什么是益生菌口水测评方法？

益生菌口水测评方法是一种通过人体自身口腔分泌的酸碱度来测评不同品牌益生菌的优劣程度的方法。该方法需要用到pH试纸和口腔中的唾液。

如何进行益生菌口水测评？

1. 用饭前空腹或者刷完牙后口腔含咽一次唾液，口感不要含有食物残渣。

2. 取出一张pH试纸，将试纸放在唾液上10秒钟。

3. 观察试纸上的颜色变化，参照试纸说明书上的色标判断唾液的酸碱度值，常规生理范围为6.5~7.5之间，如果超出生理范围说明口腔的酸碱度偏高或偏低。

4. 再将益生菌产品中的益生菌片含入口中，持续一段时间后再用同样的方法测量口腔的酸碱度值。

5. 将两次检测结果相差的值进行比较，差异越小说明益生菌的优质程度越高。

益生菌口水测评方法的优点是什么？

1. 益生菌口水测评方法简单易行，无需设备和专业技术。

2. 益生菌口水测评方法可以反映益生菌在人体内的功效情况，更符合实际吸收效果。

3. 益生菌口水测评方法可以反复测量，观察不同时间点益生菌的功效变化。

益生菌口水测评方法的局限性是什么？

1. 益生菌口水测评方法只能反映益生菌在口腔中的影响情况，无法体现益生菌在肠道内的实际情况。

2. 益生菌口水测评方法容易受到饮食影响，刷牙后的唾液测量结果与饭前空腹的唾液测量结果可能会不同。

3. 益生菌口水测评方法的标准化程度有限，不同试纸和不同人的唾液都有可能影响测量结果的准确性。

结论

益生菌口水测评方法是一种简单易行的方法，可以初步判断益生菌产品的优劣程度。然而，该方法只能反映益生菌在口腔中的影响情况，测量结果的准确性和标准化程度仍有待提高，因此，我们需要多种方法来验证益生菌产品的实际效果。

专家表示，挑选益生菌产品时，要注意这几个参考标准：活菌量、活性高低，菌株种类的多少。充足的活菌数量才能够更好的调节肠胃菌群的平衡，据了解。目前卓岳宜君素益生菌是颇受欢迎的一款益生菌产品，卓岳宜君素益生菌每盒活菌含量高达20000亿，是目前活菌量高的益生菌产品，并且它的包装通过特殊工艺处理，采用了先进的冻干保活技术，有效提升益生菌的活性和稳定性， 而且这款益生菌含有16种益生菌和9种益生元，菌株种类多样，协同作用，更好的调理肠道，改善肠道健康。