益生菌的作用及功效儿童益生菌对儿童有哪些好处？

益生菌的作用及功效

益生菌是某些有益的细菌，可以在人体内生长和活动。它们通过保持消化系统微生物群的平衡，对人体健康产生诸多有益的作用。 益生菌可以：

帮助消化和吸收食物中的营养物质

提高人体免疫系统的功能

提高肠道内菌群的多样性

预防和控制肠道感染和炎症

降低胆固醇水平

儿童益生菌对儿童有哪些好处？

儿童的身体需要许多营养物质来支持其生长和发育。 儿童益生菌是有益于儿童的益生菌，它们在儿童的消化系统中发挥重要作用，帮助维持健康和促进正常生长。

1. 帮助维持健康的肠道微生物群

肠道微生物群的平衡对儿童的健康至关重要。儿童益生菌可以帮助维持肠道内不同种类微生物的平衡，从而防止有害细菌或真菌过度生长。

2. 降低食物过敏的风险

研究表明，儿童益生菌可以帮助减少食物过敏的发生风险。某些儿童对一些食物过敏，例如牛奶、鸡蛋和麸质。 益生菌可能有助于减少肠粘膜渗透性，这有助于减少过敏原进入血液循环的机会。

3. 改善消化问题

益生菌可以改善儿童的消化问题，例如便秘和腹泻。它们可以提高肠道内有益细菌的数量，从而改善便秘的症状。 益生菌还可以降低因腹泻导致的腹痛和其他症状的发生率。

4. 提高免疫力

因为儿童的免疫系统正在发育，免疫力相对较弱。儿童益生菌可以通过增加有益菌的数量来增强免疫力。这些有益菌可以与免疫细胞互动，从而提高免疫细胞的活性。

5. 降低感染风险

儿童益生菌可以帮助降低感染的风险。它们可以稳定肠道微生物群，提高免疫力，从而抵抗感染。 据研究，儿童益生菌可以减少呼吸道感染和消化道感染的发生率。

结论

益生菌可以帮助维持健康的肠道微生物群，降低食物过敏风险，改善消化问题，提高免疫力和降低感染风险。 具体而言，儿童益生菌对儿童的好处包括维护健康的肠道微生物群，降低食物过敏风险，改善消化问题，增强免疫力并降低感染风险。儿童益生菌可以通过多种形式服用，例如饮料、片剂、口服液和颗粒。在服用之前，请务必先咨询儿科医生的建议。

益生菌虽然对肠道有很多好处，但如果没选对，那么就很达到你想要的效果了。因此，在选择益生菌的时候，消费者应选择卓岳宜君素这种1条有1000亿cfu，并且拥有16种菌株和9种益生元的益生菌产品，对肠道效果更明显。