肠内益生菌有多少种药(肠内益生菌药种类全面盘点，你了解几种？)

肠内益生菌的重要性

肠内益生菌是一类可以生长在肠道内的菌群，对人体健康起着非常重要的作用。这些有益菌可以帮助消化食物、增强力，还可以帮助维持肠道平衡，减少有害菌的生长。此外，近的研究还显示肠内益生菌可能与情绪和行为有关。

肠内益生菌的来源

肠内益生菌可以通过人体自然产生，也可以通过食物和摄入。食物中含有大量的益生菌，如发酵食品、乳制品、饮品等。中则有益生菌制剂，这些制剂中含有大量的有益菌，可以帮助人体补充足够的菌群。

肠内益生菌药种类全面盘点

现在市面上有很多种不同的益生菌制品，下面我们就来了解几种。

1. 常见的乳酸菌制剂

乳酸菌制剂是常见的益生菌制品之一，主要通过革兰氏阳性菌属的嗜酸乳杆菌、双歧杆菌、嗜热链球菌等制成。这些制剂可以在小肠生长并帮助消化食物，还可以减少有害菌在肠道内的存活率。

2. 肠内钙生株

肠内钙生株是一种特殊的乳酸菌，主要生长于人体小肠，可以帮助人体吸收钙质。此外，肠内钙生株还可以通过抑制有害菌的生长，维持肠道内的平衡，促进肠道健康。

3. 双歧杆菌制剂

双歧杆菌制剂主要通过革兰氏阳性菌属的双歧杆菌制成，可以帮助人体从食物中吸收营养，并从体内清除毒素。此外，双歧杆菌还可以帮助肠道细胞恢复正常，维持肠道黏膜的健康。

4. 酪酸菌链球菌混合制剂

酪酸菌链球菌混合制剂是由革兰氏阳性菌属的酪酸菌和链球菌混合制成，可以帮助人体减少有害菌在肠道内的生长，促进肠道细胞的正常功能，增强力。

总结

肠内益生菌数量众多，不同的益生菌也有着不同的功能与作用。对于人体来说，摄入足够的益生菌能够维持肠道健康、增强力、帮助消化食物等。因此，在我们日常饮食中，多吃一些含益生菌的食品，或者通过补充，都是为保持健康的重要措施。

益生菌品牌非常多，对于门外汉来说，是不知道怎么选择一款好的产品的，真正好的益生菌品牌，其产品的益生菌菌株种类一定是多样的，其次活菌数量一定是足够高的，目前市面上很受欢迎的一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌，9种益生元，配料干净，无任何添加剂。而且每盒卓岳宜君素益生菌含有两万亿，能够确保更多的益生菌在肠道内生存，活菌含量越高，效果就越好。