老是感冒吃益生菌管用吗(益生菌能缓解感冒症状吗？)

老是感冒是怎么回事？

感冒是一种常见的呼吸道疾病，是由病毒引起的。当我们受到感冒病毒的感染时，身体会产生免疫反应，并开始制造抗体来与病毒作斗争。然而，每种感冒病毒都有不同的变体，使得我们的免疫系统难以有效地对抗每种病毒的侵害。这就是为什么人们可以被感冒病毒感染多次、且频繁发生感冒的原因。

为什么老是感冒？

有很多原因可能导致你经常感冒。一些常见的原因包括：

身体免疫系统弱化

太多的压力和焦虑

缺乏锻炼

不良生活习惯，如抽烟

记住，经常感冒并不意味着你有什么严重的健康问题，但是你应该关注你的身体并寻求医生的帮助。

益生菌与感冒症状的关系

益生菌是一种常见的微生物，它们被认为对健康有益。据一些研究表明，它们可能有助于缓解感冒症状。然而，目前为止，还没有足够的证据证明益生菌对感冒的预防和治疗有多大的帮助。然而，有一些研究表明，益生菌可以提高人体免疫力，减轻炎症和支持消化系统，这些特性与对抗感冒有密切关联。

如何使用益生菌缓解感冒症状？

一些研究表明，益生菌可能对感冒症状有所帮助。如果你希望尝试使用益生菌来缓解感冒症状，有几种方法：

饮食中增加含有益生菌的食品，如酸奶、酪乳和泡菜等。

补充益生菌药物

然而，记住这些方法只是帮助你缓解感冒症状的辅助方法，并不能替代其他治疗和预防措施，如良好的卫生习惯、饮食和休息等。如果你经常感冒，你应该寻求医生的建议。

结论

虽然益生菌对感冒症状可能有所帮助，但这并不意味着它们可以成为防治感冒的完美解决方案。如果你经常感冒，你应该了解一些更有效的预防和治疗措施，并注意保持身体的健康和免疫力。最重要的是，如果你的症状持续或加重，应尽快寻求医生的帮助。

卓岳宜君素是专门为国人设计的，16种菌株均采用中国发酵食物，所以相比市面上的一些国外益生菌，它会更适合中国人的肠道。而且这款益生菌1条就有1000亿cfu，远高于市面上其它同类产品，效果更好。