为什么要喝益生菌？益生菌的各种适应症与对应人群是什么？

这篇文章给大家聊聊关于为什么要喝益生菌，以及益生菌的各种适应症与对应人群是什么？对应的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站哦。

益生菌什么时候吃效果最好？

您好，感谢您的邀请！我是高级育婴师、母婴KOL福林妈咪，很高兴能回答您的问题。

后台经常有宝妈咨询，说自己家宝宝起湿疹了，可不可以吃点益生菌，也有一些宝妈说自己家宝宝便秘或者腹泻，需不需要吃点益生菌，改善一下肠胃健康。

每次看到这些问题，我都很奇怪，为什么宝宝身体出现了任何状况都用益生菌解决，益生菌为啥在宝妈们心中就那么万能呢？

在这里，福林妈就要给各位宝爸宝妈们揭露益生菌的“真面目”。

在父母看来，“细菌”是对孩子有害的物质，但是益生菌在所有细菌中却是对身体好的细菌，因为它存在于人体肠道和生殖系统内，产生的健康功效可以改善肠道微生态平衡，发挥有益作用，是确确实实可以调节肠道内健康的。

比如我们常喝的酸奶，就经常拿添加了“益生菌”作为嘘头，来引导消费者购买。也正是因为这样，商家就为了产品的宣传，就将益生菌神话了，而父母们也就盲目的相信了，但事实上，益生菌虽然对孩子有一定的好处，但并不是什么疑难杂症都能用。

就拿湿疹、便秘和腹泻这三个宝宝常见的问题来说，益生菌确确实实可以治腹泻，不过是针对病毒感染的腹泻和使用抗生素导致的腹泻。另外益生菌治疗腹泻也只是辅助作用，最重要的治疗还是要咨询医生，自己盲目的给宝宝吃益生菌，不一定有效不说，可能还会导致孩子病情加重。

而在治疗宝宝湿疹和便秘这方面，益生菌着实是没有啥用了。虽然宝宝便秘也是因为肠胃健康出现了问题，可以用益生菌来改善肠胃环境，但是在各种医学研究中，并没有关于益生菌治疗便秘的内容。所以这个是有待考量的，但是也告诉父母们，遇到孩子便秘的情况，不要盲目食用益生菌，因为并不一定有用，还是根据医生的建议来治疗最好。

首先要知道，益生菌不是必须给宝宝服用的，虽然说0岁开始就可以服用益生菌，但是，母乳中的营养成分已经含有，就算奶粉宝宝，奶粉中也有。

虽然益生菌对孩子的身体是有好处的，但是对于正在发育中的孩子来说，并不需要额外补充益生菌，因为益生菌既不是保健药物，也不是补药，过犹不及，如果遇到什么问题就给宝宝吃益生菌，给宝宝同样会带来伤害。

有医学研究证明：若是孩子人长期食用人工合成的益生菌产品，会促使肠道功能逐步丧失自身繁殖有益菌的能力，久而久之会使人体肠道便会产生依赖性。而一旦产生依赖性，就需要终生依靠人工合成的口服益生菌产品来维持生命的健康状态。

这并不是吓唬宝爸宝妈们在，只是想让宝爸宝妈对益生菌有一个正确的认识，孩子有病治病，不要盲目的信赖某一样被神话的产品，否则伤害的只有孩子。

如果我的回答对您有帮助，请关注@福林妈咪，每天为您推荐落地实用的育儿知识，陪伴孩子一起健康快乐的成长。

婴儿吃益生菌好吗益生菌可以长期服用吗

您好，这个问题我将分两个部分来回答：

一．婴儿吃益生菌好吗？

答案是肯定的。

尤其是刚出生的宝宝，他们是在无菌或者少菌的环境中出生，体内的菌群尚未建立完全，如果母乳喂养可能还好点，因为母乳中有充足的FOS和GOS，可以促进益生菌的增殖，如果奶粉喂养的宝宝，最好要额外补充益生菌促进宝宝肠道菌群的建立。

二．可以长期服用吗？

答案是不建议。

1.现在市面上很多益生菌都添加了防腐剂，添加剂，稳定剂等，长期服用会加重宝宝负担。

2.宝宝只有在出现某些症状服用益生菌可能有用，记住：益生菌不是神药，不能太迷信。

3.益生菌其实也挺贵的，如果宝宝吃得好，睡得好，长得好，那就不要补啦，毕竟它不是必须营养素，省点钱给孩子多喝点奶才是正道。

希望本次回答能够帮助到您！

益生菌的各种适应症与对应人群是什么？

目前，益生菌被广泛应用于各种疾病，比如胃肠炎，消化功能减弱，不思饮食，腹泻，便秘，甚至过敏性鼻炎，湿疹等等，大大小小的疾病人们都可能使用各类益生菌，特别是用于儿童可能更多。实际上现在对于益生菌的研究并不是很深入，仅有很少的疾病，研究表明使用特定益生菌可能有益，而且其证据级别都不高。

所以说临床目前大量使用益生菌，甚至有些家长有病没病都给孩子吃益生菌，在一定程度上是滥用了益生菌。

一些研究显示使用特定益生菌对部分疾病有一定作用，可能缩短病程，减少住院日。

急性肠胃炎：益生菌使用相关指南中推荐鼠李糖乳杆菌和布拉氏酵母菌，它们可能帮助缩短腹泻病程约一天。

感染性腹泻：一些研究表明，鼠李糖乳杆菌，罗伊氏乳杆菌，布拉氏酵母菌可以缩短感染性腹泻病程1-2天。

抗生素相关腹泻：抗生素相关腹泻在儿童中发生率4%-50%，有证据表明鼠李糖乳杆菌和布拉氏酵母菌对预防抗生素相关腹泻有一定帮助。

益生菌总体上来说是比较安全的。但对于特定人群，研究显示还是存在一定风险。比如免疫功能低下的人，早产儿，有结构性心脏病的患者，中心静脉置管的人群使用益生菌可能有益生菌肠道移位的风险，甚至导致菌血症。

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益生菌可以缓解肠道疾病吗？

益生菌当然是可以缓解肠道疾病的。益生菌作为肠道内能够调节肠道功能的细菌，它有很多的种类，如像双歧杆菌，乳酸菌等，这些菌类在肠道内可以参与到食物的消化和吸收，促进肠道更好的去吸收营养物质和排出有毒物。

但是在生活当中，有些不良，不健康的生活方式，饮食方式也是可以造成益生菌的减少，从而导致患者出现腹泻，腹胀，消化不良等症状的。

先来为大家说一下哪些不良的习惯会造成益生菌的减少：

长期的服用药物，尤其是像抗生素：抗生素最大的一个功能就是杀菌，而益生菌也是属于细菌的行列，所以长期的服用抗生素时，就会造成肠道内的益生菌被大量杀灭，造成菌群失调的情况出现。肠道炎症，肠道感染：尤其是在夏天和秋天的时候，是肠炎，肠道感染多发的季节，在我们进食的食物上很可能残留致病菌的存在，如果不清洗干净，加热彻底的货，很可能就会造成肠道的感染，而感染之后大量的致病菌会代替益生菌，造成腹泻，腹痛等症状的出现。不健康的饮食：像长期的饮酒，抽烟，辛辣饮食，无规律的饮食习惯这些都会造成肠道的功能紊乱，使得益生菌无法被有效的利用，造成消化不良的情况出现。

益生菌的主要功能：

益生菌可以有效的改善腹泻，缓解便秘：因为益生菌是会参与到食物的消化和吸收当中的，而且益生菌还可以有效的去促进肠道的蠕动。所以对于长期腹泻，便秘的人群，可以服用些益生菌来进行缓解。改善消化不良的症：益生菌在参与消化和吸收的过程当中，会释放出消化酶，而消化酶可以有效的促进消化，避免了消化不良的症状出现。怎样补充益生菌：市面上常见的益生菌种类较多，小克在这里主要推荐的还是双歧杆菌和乳酸菌，另外小克建议在购买益生菌时尽量在正规的药店去进行购买，不要私下去购进。

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小孩吃益生菌的作用与功效

益生菌的本质是一种细菌，可以调节我们肠道的健康。

它的作用简单来讲就是进入肠道后，益生菌会促进IGA的分泌，阻止病原体或致敏原粘附在细胞表面，增强肠道免疫屏障的功能。另外，益生菌还能激活机体的免疫细胞，使宝宝的免疫功能获得整体提高。

希望我的回答能帮到您。

宝宝吃益生菌的作用与功效

能够调节肠胃消化与吸收，有效防止宝宝便秘与腹泻。德国拜奥的益生菌不错，我在國際妈咪上直邮的，本土冷链运输的，宝宝吃了以后消化好多了，也不怎么便秘了，国妈家是专做海外母婴用品直邮的平台，我们这片都在这上面买，质量也吃着放心。

益生菌的作用和价格是什么

益生菌在市场上的售价一般为30-40元一盒。益生菌种类和数量相似。益生菌的主要作用是改善肠道内的微生物环境，帮助肠道蠕动，减肥，改善便秘。但是购买时还是选择一个大品牌比较好。主要原因是疗效会有保障，最好到正规药店或医院去买。益生菌可以改善肠道内的微生物环境。

好了，文章到此结束，希望可以帮助到大家。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低血糖、提高免疫功能、改善乳糖不耐、腹泻、腹胀、便秘等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。