大便干用什么益生菌？益生菌不会选，来看看这篇文章！

面对大便干结这一常见却令人困扰的问题，益生菌常常被推荐作为改善肠道健康的自然疗法。然而，市场上的益生菌品牌琳琅满目，大便干用什么益生菌？益生菌品牌又应该怎么选？

一、锁定目标菌株：专大便干结的英雄

针对大便干结，某些特定的益生菌菌株被证实具有显著效果。双歧杆菌、乳酸杆菌、枯草杆菌等，这些菌株能够调节肠道菌群平衡，促进肠道蠕动，增加大便的湿润度，从而缓解干结状况。在选购时，优先考虑那些明确标注含有这些菌株的产品。

二、关注活菌数量与活性：确保效果的关键

益生菌的效果与其活菌数量和活性息息相关。为了确保益生菌能够有效应对大便干结，选择那些标明每份产品含有至少10亿CFU（菌落形成单位）的益生菌，并且注明在保质期内活菌数不会大幅下降的产品。同时，检查产品是否采用了特殊技术，如冻干技术，以保证益生菌在胃酸和胆汁中的存活率。

三、辅以益生元：相得益彰的伙伴

益生元是益生菌的食物，能够促进其在肠道中的繁殖和活性。选择那些同时含有益生元（如低聚果糖、低聚半乳糖等）的益生菌产品，可以增强益生菌的效果，进一步改善大便干结的状况。

四、稳定性与包装：确保益生菌的活性

益生菌的活性受到储存条件的影响。选择那些采用密封、防潮包装的产品，确保益生菌在到达消费者手中时依然保持高活性。同时，关注产品的保质期，避免购买接近过期的产品。

基于以上的选购标准，大便干用什么益生菌品牌的好呢？卓岳益生菌当前受到广大消费者的认可，首先该品牌的活菌添加量高达20000亿cfu。这是因为卓岳益生菌采用了三层包埋冻干技术，更好的锁住活菌活性。而其中严选的9大益生元和16种益生菌也很严格，因为这16种益生菌都是选自中国传统食物发酵菌株。更适合国人的肠道健康。更重要的是，卓岳益生菌的配料表十分干净，没有蔗糖淀粉等杂质添加，安全放心服用！