大便频繁吃益生菌有用？益生菌对便秘有用

大家好，大便频繁吃益生菌有用相信很多的网友都不是很明白，包括益生菌对有用也是一样，不过没有关系，接下来就来为大家分享关于大便频繁吃益生菌有用和益生菌对有用的一些知识点，大家可以关注收藏，免得下次来找不到哦，下面我们开始吧！

肠道益生菌有没有用

肠道益生菌可以促进营养物质的吸收，而且肠道益生菌是一类对人体比较有益的活性微生物，主要能够调节肠道菌群的平衡，也能够促进营养物质的吸收，并且能够调节自身的力，对于健康有一定的作用。

益生菌会促进排便吗

会，有助于排便。有许多研究表明，摄入有益于排便的益生菌可以帮助减少的发生。益生菌可以改善肠道菌群的平衡，增加可溶性膳食纤维的消化，改善肠道的运动，促进肠道蠕动，帮助排出垃圾，从而改善排便。

经常吃什么药有效

如果是经常性的，首先要排查是肠道功能性变还是器质性的变引起的。如果排除肠道器质性变，单纯功能性的，主要靠饮食结构的调理和生活习惯的调整。平时要多喝水，多吃含膳食纤维的蔬菜和水果，每天养成按时排便的习惯。上可给予益生菌和乳果糖等。

益生菌对有用

益生菌对于是有一定作用的，不过需要慢慢调理，多与胃火大，功能紊乱，等有关，容易引起肚子胀痛，口腔异味，排便困难，大便干燥等情况，是可以通过益生菌调理，严重的好的服用芦荟胶囊或使用开塞露，平时多喝温水，多吃蔬菜水果，不要吃辣的。

六个月，母乳喂大的宝宝总是要隔好几天才拉大便，吃哪些益生菌可以调理一下？

谢谢邀请。

母乳喂养的宝宝总是隔几天大便一次，如果没有其他症状，比如哭闹，肚子涨，口气酸，舌苔厚等，或者是便便时哭闹，费力，便便干硬，一粒粒的，就属于正常现象，不用理会。

这是因为宝宝的肠胃消化功能提高了，对食物消化的比较彻底，致使残渣比较少，不足以刺激肠胃排便。就像咱们大人一样，如果哪天吃的饭少了，排便就会少，是一个道理的。如果宝宝总是隔相同的天数排便，其实这也是一种规律。是一次排一点，排的不彻底，并不能用多久排一次大便来定性。如果宝宝是这种情况，实属正常，不用益生菌调理，此时应该做的是给孩子增加辅食，随着辅食的添加，食物残渣增多，自然排便次数就增多了。我家宝宝就是，如果给他吃烂面条，排便就会勤一点，如果吃一些精细食物，就会久一点才排便。

如果宝宝排便费劲，哭闹，或者有积食的症状，那就需要干预了。服用益生菌，好去药店买药字号的，药字号的菌株数量和种类都符合国家规定，不要相信孕婴店买那些保健品类的益生菌，这些对意义不大，我宝宝有次看医生，医生说让吃点益生菌，我说家里有，医生听了是保健品类的，直接说没用，开了药用的。

益生菌的服用，要用温水，可以短时间服用，不能长期服用。这样容易让宝宝肠胃有依赖性，反而影响孩子消化能力的提高。

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婴儿大便次数多了要不要再喂益生菌？

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2019年09月13日

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婴儿大便多了你看看便便颜色正常吗，精神状态好，吃饭香就没事。

我家宝宝六个月之前一天不知道拉多少次，也不管她挺好的。等六个月后孩子们攒肚好几天拉一次。我家宝宝长三天没拉屎，等拉出来都成型了。

我觉得看看情况在说。希望我的回答对你有所帮助。

长期食用益生菌对排便有帮助吗？

有帮助！但要根据类型来选择合适的益生菌，还要记住几点：

1、保证益生菌的质量：必须是经过鉴定审批，符合标准的；

2、服用足够数量的！

3、益生菌制剂（药品），不宜长期服用，一般连续使用不宜超过2周；

4、不能为了通便，存在长期的依赖性（只是辅助作用，并非作用）。

益生菌是一类微生物，服用足够数量将对人体健康带来有益作用，国内食用的益生菌主要有20余种，主要有双歧杆菌、乳杆菌、嗜热乳杆菌、保加利亚乳杆菌、鼠李糖乳杆菌、酪酸梭菌、肠球菌等，益生菌的剂量以每个包装含有的菌落数CFU表示（在保质期内的活菌数目不得低于100万CFU/g）。

益生菌有多种调节生理的功能：

一、益生菌的代谢产物能促进宿主消化酶的分泌和肠道的蠕动，从而促进消化吸收；

二、通过自身的代谢产物与其它间的相互作用，维持和保证肠道菌群佳优势组合及稳定性，以调节道菌群平衡，纠正肠道功能紊乱；

三、益生菌中的乳杆菌、双歧杆菌等益生菌及其代谢物，能诱导产生干扰素和促进细胞分裂素，活化细胞。增加球蛋白的产生，且促进SlgA的分泌，刺激th1型应答，从而调节；

四、益生菌可以干扰肠道对的吸收，并能通话吸附，促使单股销魂随着食物向着体外排泄，从而降低，

五、双歧杆菌代谢产生的有机酸能促进道蠕动，同时双歧杆菌的生长可以使大便湿度提高，从而防止。

对于者来说，日常还应注意：

多喝水，多增加不含膳食纤维的蔬菜水果、全谷类、粗粮类食物的摄入，养成良好的排便习惯，适量运动以促进蠕动。

【提醒】能通过改变生活方式和饮食习惯就能缓解的，不一定非要吃益生菌。正常道没有问题的无需服用益生菌。

关于大便频繁吃益生菌有用，益生菌对有用的介绍到此结束，希望对大家有所帮助。

买益生菌除了在乎质量，还有就是担心有副作用，毕竟是吃进肚子里的。如果是怕出现副作用，那么好买卓岳宜君素这种除了16种益生菌和9种益生元再无任何添加的益生菌产品，而且1条活菌添加量有1000亿cfu，安全又健康。