益生菌多大孩子能吃？益生菌对儿童健康的影响与适宜年龄？

益生菌是指一类有益于人体健康的微生物，能够帮助肠道维持微生态平衡、促进食物消化吸收、增强力等。益生菌对于儿童的健康具有重要的作用，但是不同年龄段的儿童对益生菌的需求和使用方式也有所不同。

一般来说，婴幼儿期是益生菌摄取的重要时期。新生儿出生后肠道内只有极少量的益生菌，因此母乳或配方奶中含有丰富的益生菌，有助于婴幼儿肠道内益生菌的建立和增殖。婴幼儿期的消化系统也较为脆弱，易受到各种因素的干扰，益生菌的补充能够减少肠道不良的滋生，减少、、等婴幼儿常见的发生。

对于3岁以上的儿童，益生菌的摄取也是有益的。由于儿童的偏挑，偏食等问题比较普遍，导致肠道微生态失衡的情况也比较常见。此时，益生菌的补充可以帮助儿童维持肠道微生态平衡，增强力，肠道和等问题的发生。

但是需要注意的是，益生菌并不是的随便一款就可以的，不同种类的益生菌对不同的问题有不同的作用。因此，选择好的益生菌对于我们是非常重要的。选择益生菌需要看这几点：首先要看活菌的数量高不高，其次要看菌株种类多不多，活菌数量越高的对于肠道发挥的作用也会越好，菌株种类越多，协同作用，能对肠道发挥更好的作用，目前市面上受欢迎的一款就是卓岳宜君素益生菌，首先它里面的配料干净，只含16种益生菌，9种益生元，其次益生菌数量多，每盒活菌数量高达两万亿，全网领先，后技术实力雄厚，卓岳宜君素益生菌采用三层包埋技术，此技术是有相关专利的，更好的保证了菌群的活性，不仅适合儿童，更适合成年人。