大人喝益生菌哪个牌子好呢？一定要知道这个牌子！

益生菌能帮助肠道恢复菌群的建立，尤其是在使用抗生素和肠恢复期，效果更加明显。很多人会说成年人的肠胃功能强，殊不知，正因为是成年人，对吃的食物没有禁忌，再加上平常生活压力大，也会刺激肠胃功能，与小朋友相比肠胃生的频率也很高，由于益生菌的效果，很多人会选择使用益生菌，而益生菌的品牌就成为选择的重点，那么大人喝益生菌哪个牌子好呢？你知道怎么选择好的益生菌吗？
益生菌品牌非常多，由于各种原因品牌的好坏很难选择，但是也有选择的方法，首先可以看益生菌的组成成分，一般来讲成分只有益生菌的品牌会好一些，例如卓岳宜君素益生菌，成分只有益生菌，不含蔗糖、葡萄糖等，不论是对小孩还是老人都是非常好的。其次可以看益生菌含量，因为益生菌比较脆弱，还没到达肠道就可能已经失去活性，因此较多数量下，可以保证更多益生菌可以存活，卓岳宜君素益生菌含量高达两万亿，效果更好。
因此在选择益生菌牌子时，可以考虑用以上方法判断哪个牌子好哦。