拜奥益生菌啥时候吃?怎么吃你知道吗?

肠道卫士 文章编号:-20053 2022-09-26

拜奥益生菌啥时候吃?怎么吃你知道吗?随着人们认知水平的提高,对于或者问题,大家都会选择服用些益生菌,不舒服的症状减轻甚至会消失,之所以会有这样的效果,主要是益生菌可以调整身体内的菌群,使得有害菌减少,有益菌增多,在服用一到两周后效果明显。
益生菌的效果已经得到验证,那么益生菌什么时间吃好呢,一般来讲专家建议饭后半小时服用,当然不同的体质益生菌的效果也不同,活菌在进入体内后会经过层层关卡,像是胃酸的侵蚀,只有通过胃酸到达肠道,附着并生存下来才能够发挥作用。
而且益生菌比较脆弱不能耐高温,因此服用时温度不要超过37度,所以温水送服或者直接倒在嘴里服用,才能起到效果。正因为益生菌在体内存活不容易,所以数量多存活几率才会变高,卓岳宜君素益生菌每盒益生菌的含量高达两万亿,能够保证更多的益生菌在肠道内存活下来,对于调理肠道也是有更多的好处。

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