益生菌有副作用吗？可以长期服用吗？接下来将告诉你一些关于益生菌鲜为人知的秘密！

          随着益生菌在人体当中发挥的功效和作用，被科学家们越来越多的发现和挖掘，因此在社会当中刮起“益生菌热风”。不过近期从网上一些网友的提问当中，还是一些医学卫生行业关于益生菌的报道当中不难发现大众对于“益生菌有副作用吗？可以长期服用吗？”这类问题产生了疑惑。

时至今日，通过很多三甲医院的专业医生的回答不难发现，这些问他们早就给出了专业的解答。

那么今天就通过专业人士的相关解答，综合分析一下“益生菌有副作用吗？可以长期服用吗？”这种专业性问题。

      对于益生菌产品来说是否产生副作用，和患者的饮用数量有着密不可分的关系，如果服用量不当那么是有可能导致反应、肠功能障碍、肠道菌群等症的发生，而这些副作用对于一些按照相应规定服用益生菌产品的大众来说则可以避免，因为我们肠道内的菌群是有严格数量要求的，如果过度服用益生菌那么可能导致正常的肠道菌群发生改变，从而影响肠道的健康和自身的力出现上述的这些副作用问题。

而在“是否可以长期服用益生菌”这个问题上，专业人士给出了以下两种答案。

1. 患有严重溃疡性结的老年人：对于这些老年人来说，他们的肠道菌群处于严重的失调状态，并且肠道功能也在的影响下出现了紊乱，那么这群人就适合于选择长期服用益生菌。

2. 受人群：部分受人群为先天性基因缺陷所引起的，这些人群常常因受症饱受、、等消化系统上的，那么这群人可以选择进行长期服用益生菌。

      希望上述的这些专业内容能解开大众对于益生菌有什么副作用？可以长期服用吗？这些问题的疑惑。

      虽然益生菌能够不断的帮助我们身体做好相应的调节，但是对于益生菌产品的选择是尤为重要的，我们需要从产品的活菌含量、产品质量等方面综合考量，好的产品都有着一个更高的品质，我国近些年来比较受大众认可的是卓岳宜君素这个品牌，它的单盒活菌添加量高达20000亿，活性菌数量足够。

      期盼着越来越多有消化系统问题的小伙伴们能够在益生菌的帮助下得到更好的改善。