益生菌粉什么时候喝效果最好？成人的服用时间段竟然是这样的！

其实围绕着益生菌的永久性话题就是活性，因为益生菌的活性会直接影响到他本身的功效，而服用的时间选择上也将大大影响益生菌活性，那么对于一位成年人来说，益生菌粉什么时候喝效果好呢？

其实在现在的情况下，还是有很多成年人在服用益生菌的时间段上选择出现了错误，有些人觉得空腹服用益生菌会更有效，有些觉得开水服用会更好，但真正适合服用益生菌的时间段和方法却是很多常人意想不到的。

专家对于益生菌活性保持的秘密做了很多的研究，他将相应的ph状况，温度状况，湿度条件等等进行了相应的对比筛选，发现对于益生菌来说，人体处于37℃正常体温时，益生菌才能真正的活下去，而在环境的选择上是以潮湿环境为主的，在pH值上，益生菌适合于7.5~3.5，所以对于有服用益生菌产品需要的群体来说，选择在饭后半小时左右进行服用是再好不过的，因为此时的胃酸浓度会下降，更适合益生菌的存活，而且从温度情况来看，如果服用者正处于发烧时期，那么千万不要服用益生菌，它的有效性会大大降低，而且在服用抗生素的同时，也要避免服用益生菌。

我们除了要掌握益生菌粉什么时候喝效果好，也要掌握一定挑选益生菌的方法，这样才能够更好的达到一定的调理效果，在益生菌产品当中，活菌含量达标是关键因素，目前我国市场当中一直处于活菌含量高位的是卓岳宜君素，它的单盒活菌含量高达20000亿，目前是全网高。

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