百香果益生菌水做法(手工制作百香果益生菌饮料，简单易学。)

介绍

百香果益生菌水是一款含有丰富营养的饮料，可以促进肠道健康、增强力。它的制作方法非常简单，只需要一些材料和一点耐心就能在家里完成。

材料

2个新鲜的百香果

200毫升滤水或矿泉水

1包益生菌粉

适量糖或蜂蜜根据口味调整

制作方法

1.将两个百香果剖开，用勺子将果肉舀出来，并放入搅拌机中。

2.加入200毫升的水，然后用搅拌机将果肉和水搅拌均匀。

3.将搅拌后的百香果汁倒入一个宽口的玻璃瓶中。

4.将一包益生菌粉倒入瓶中，并搅拌均匀。

5.加入适量的糖或蜂蜜，按照口味调整。

6.将百香果益生菌水放置在室温下放置36小时左右，直到有气泡在瓶口形成为止。

7.如果有必要，将其冷藏，然后在饮用前再次搅拌均匀。

注意事项

1.在制作百香果益生菌水之前，请先将瓶子消毒。

2.益生菌粉可以在保健品店或购物网站上买到。

3.瓶子不能太满，以免气泡形成后瓶子爆裂。

总结

百香果益生菌水是一款非常简单易制作的饮料，具有极高的营养价值。频繁饮用百香果益生菌水不仅有助于增强肠道健康，还有助于提高人体的力，对于改善整体健康非常有益。大家可以在家里动手制作自己喜欢的口味，非常适合夏季饮用。

虽说所有的益生菌都有调节肠道功能的作用，但不同品牌所含有的菌种不一样，效果也会有所差异。比如卓岳宜君素，它其中含有嗜热链球菌S709、乳双歧杆菌BAL531、鼠李糖乳杆菌LR519、婴儿双歧杆菌L998,等16种菌种，不仅能够调节肠道，又能降低、提高功能、改善、、、等。而且卓岳宜君素其中的活菌添加量也十分高，1条有1000亿cfu，效果更好。