通便的儿童益生菌有用吗(通便儿童可以服用益生菌吗？)

益生菌是什么？

益生菌是一种软膏、胶囊、液体或微生物的形式的或酵母，具有对人体有益的作用。它们与人类肠道共生，可以帮助维持肠道菌群平衡，改善肠道功能和系统。

是什么？

是指排便困难或排便不畅大于三天，以及经常排便量少、频率较少等情况。它是儿童常见的肠道问题之一，很容易影响儿童的健康和生活质量。

益生菌可以缓解儿童

研究表明，口服益生菌有可能缓解，特别是对于一些由肠道菌群不平衡和引起的。益生菌通过帮助消化、改善肠道菌群平衡，增强肠道力和，从而促进排便。

哪些益生菌可以帮助儿童缓解？

儿童的需要根据个体情况来选择合适的益生菌。一些常见的益生菌有：

双歧杆菌：可以帮助消化，维持肠道正常菌群平衡和促进身体力

乳酸菌：可以有利于水分吸收和保持肠道酸度，从而降低发生

酪酸荚膜球菌：可以促进肠道蠕动，帮助排便

儿童如何服用益生菌？

儿童服用益生菌的方式包括口服、点滴或直肠装置。大部分的儿童通便益生菌以口服剂形式出售，一般通过胶囊、片剂、粉末或口腔液的形式。在选择益生菌产品时，应当注意其成分、品牌、生产日期和过期日期等信息。

需要注意的事项

虽然益生菌是大多数人的肠道微生物群落的一部分，但是对于某些特定的人群来说，可能会有不同的反应。例如，儿童、孕妇、老年人或系统受损者应当在咨询医生后，选择合适的益生菌和服用剂量。此外，在购买益生菌时，应当选择信誉好、安全的品牌，以保证产品的质量。

结论

总的来说，益生菌对儿童是有用的。吃合适的益生菌可以帮助调节肠道菌群平衡和促进身体健康，缓解儿童。但是，在服用益生菌时，需要警惕副作用和选择合适的品牌和剂量。如果有任何疑问或不适，应及时咨询医生。

益生菌主要生活在人体的肠道内，可以协助肠道消化食物和排出体外，因此选择益生菌品牌就要注重益生菌的数量，目前市面上一款卓岳宜君素益生菌含有16种益生菌和9种益生元，益生菌的生存环境要求很苛刻，过热或者过酸都会使得益生菌死亡，所以在服用时除了用温水外，让益生菌通过胃酸在肠道内生存，就需要足够的量，卓岳宜君素每条活菌含量高达两万亿，以量取胜也是让更多益生菌在肠道内生存的关键。