益生菌吃多长时间停药？选对时间尤为重要！

现在多数人由于自身的胃肠道问题、免疫力问题会选择开始服用益生菌产品，但是一吃上可能就感觉“停不下来了”，其实大多数人是因为不知道到底什么时候停才合适，那么今天就来听听专业人员对于“服用益生菌吃多长时间停药”这个问题的分析。

其实在临床上对于具体益生菌停用时间并没有固定性，往往要根据患者的疾病情况来综合衡量，对于急性病来说的话，在使用益生菌调节的时候，如果感到自身情况逐渐转好，并且各种不良症状开始逐渐消失，那么在服用益生菌一到三周之后就可以开始停用了。

然而对于一些慢性病患者，可能需要持续几个月去服用益生菌，但有一些顽固性便秘的患者，他们可能需要终身服用益生菌产品来维持肠道内的菌群平衡状态。

所以在益生菌吃多长时间停药这个问题上，根据个人的情况来进行具体的衡量是尤为重要的，随意的停用可能直接会影响服用的效果，甚至可能会导致各类疾病根本就无法进行调理或治疗。

在服用益生菌时除了要知道益生菌吃多长时间停药这个问题的答案外，还需要掌握挑选益生菌的方法，一些好的益生菌产品，它的活菌含量要达标，世界卫生组织曾经明确说过，只有当人体摄入一定量的有益菌群后，才能够达到相应的调理治疗效果，而且我国在对益生菌产品的活菌含量上也有着更为明确性的规定，每克益生菌产品的活菌含量不可以低于106CFU，目前在全网当中活菌含量最高的是一款叫卓岳宜君素的产品，他的单盒活菌含量高达20000亿，并且富含16种益生菌和9种益生元，能够在人体的肠道内起到更好的调节作用。

最后需要提醒大家，益生菌的停用时间尤为关键，一定要根据自身的情况进行合理的衡量，才能保证每一次的服用效果。