补充益生菌可以增肥吗?益生菌的秘密是什么?
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2024-04-24
在我国,人群的比例已经达到了10%~12%,其实这些人群已经不再是简单的身材问题,更多的是会面临着健康的威胁,当我们人体的BMI指数超过27时,就可以诊断为症,而这些患者,他们的将会承受更多的压力,并且比常人在罹患风险上也会更高,对于各处关节的损害更是不可忽略,所以对于这个问题越来越受到社会多方的关注,而在当下益生菌疗效成为了一个比较具有热议性的话题,那么益生菌有的作用吗?也成为了很多人关注的焦点。
其实早在2004年美国华盛顿大学就针对于人群和正常人群进行了相关的对比实验,专业人员将一对身材差异较大的双胞胎姐妹的粪便菌群移植到小鼠体内,之后以同样的饮食来对两只小鼠进行饲养,然而在两周过后发现移植了胖女孩粪便菌群的小鼠体脂率远高于移植了瘦女孩粪便菌群的小鼠,并且对这两只小鼠进行了解剖,发现瘦小鼠肠道内的益生菌数量是远高于胖小鼠的,由此可见,益生菌对于体脂和体重的控制是发挥着重要作用的,而且在近几年的益生菌临床应用当中也发现了同样的结果。
由此可见,对于益生菌有作用吗这个问题的答案其实是肯定的,而且现在在临床症的过程当中,专业医生也会选择对患者进行适当的益生菌补充。
有了专业实验来对这种问题进行解答,相信很多人就会开始选择购买益生菌产品,但还是要提醒大家一点,益生菌产品在上是有效果的,但是只有摄入的活菌量达标才能更好的在人体当中发挥有效作用,目前我国优质产品当中,卓岳宜君素活菌含量是全网高的,它的单盒活菌含量高达20000亿。
如果身边还有对益生菌有作用吗?这类问题有疑问的伙伴,可以将这些知识内容告诉给他们。