益生菌和乳酸菌的区别有哪些？送给你一份必须要知道的益生菌基本知识

虽然很多人当下正在服用益生菌产品和乳酸菌产品，但是对于这类产品的整体了解情况却是一知半解的，而在近期对于“益生菌和乳酸菌的区别有哪些”这个问题又开始被大众重新提起。

像“益生菌和乳酸菌的区别有哪些”这个问题是益生菌领域的一项基础知识，但仍有很多普通人群搞不清楚。

其实益生菌和乳酸菌的关系是包含和被包含的关系，益生菌当中包括了乳酸菌和其他菌种。

乳酸菌拥有着其独特的功能，它可以将葡萄糖或者是乳糖发酵为乳酸，是我们人体肠道当中非常重要的一种益生菌。

因为乳酸菌在代谢和繁殖的过程当中可以产生各种酸性物质，所以其对于致菌的抑制作用是十分明显的，而且还能够更好的帮助人体进行食物的消化和吸收，除此之外，它的酸性物质还可以刺激肠道当中的系统，不断帮助人体提升力，是益生菌当中必不可缺的一类重要菌种。

所以对于很多力低下或者是消化吸收不好的人群来说，选择含有乳酸菌的益生菌产品会更有帮助。

目前在我国的益生菌市场当中产品众多，但是真正做到乳酸菌含量丰富的益生菌产品却并不是很多，像卓岳宜君素这款产品它不仅含有丰富的乳酸菌，而且产品当中的活菌含量和菌株种类也是十分丰富的，通过16种菌株的相互配合，可以更好的调理各类症，只需要摄入一袋产品就可以获得1000亿的活菌，能够更好的满足成年人的益生菌每日需求。

通过这些科普内容，很多人应该对于“益生菌和乳酸菌的区别有哪些”这个问题应该不再迷惑了吧，如果你也想通过服用益生菌改善身体状况，要尽量选择优质益生菌产品。